信念支撑，也可以说是一种意念，那就是我坚信无助这个困境只是暂时，我终将会渡过难关，开启新的生活模式。
电影《一呼一吸》男主人公罗宾是位帅气风趣的人，对生活永远保持高度的热忱，正是如此他追到了自己心意的姑娘，并同她挽手步入婚姻的殿堂。然而婚后不久，就在他们的宝宝乔纳森快要降生的时候，罗宾得了罕见的小儿麻痹症。
无助的人生阶段需要这样渡过
年仅28岁，生龙活虎，热爱运动的罗宾瞬间被疾病击垮。她的脖子以下全部瘫痪，不用呼吸机自己是无法呼吸，严重的时候甚至说不说一句话来。
面对命运的不公，罗宾一开始的时候对未来不抱任何希望，甚至哀求自己的妻子戴安娜放弃自己，让他结束生命。
此时的戴安娜已经怀孕，她拒绝向丈夫的负能量妥协，尽管医生对罗宾的病做了审判，认为他活不过三个月，但罗宾和妻子不信命，执意出院后在家里护理起了丈夫的饮食起居及治疗。
无助的人生阶段需要这样渡过
罗宾在家中安装了呼吸机，并在友人和家人的帮助下，最终实现了移动式自由，把他从病床上解救出来，可以像正常人一样，拥抱大自然，感受阳光，见证儿子的成长，陪伴妻子。
无助的人生阶段需要这样渡过
人生无助的时候也是最磨练一个人的意志，坎坷曲折的人生从人的心里来讲，都不太愿意遇到，但倘若命运同自己真的要开这个玩笑，那就接受现状，然后做调整和改变。
往往最无助的时刻也正是发力的关键时候，顺风顺水的日子里，难以静心思考问题，也很难去发现问题。
导师在讲授构建个人价值网络时讲到，人若不跳出安逸舒适的圈子，就不会看到人生的另外一番景象。
2015年的时候我出了一次车祸事故，时隔三年，车祸造成的膝盖部位遗留伤终身难愈。在这之前，我从未为健康担忧过，养生，保健，锻炼我觉得这些都是老年人茶饭过后消遣的事项。
无助的人生阶段需要这样渡过
现在我特别关注这些，没办法，医生说膝盖部位受伤的骨龄已经相当于一个中老年人，也告知了我随着年纪的增长，往后腿粗要面临的系列病变，叮嘱我做好各项预防措施。比如，尽量上下楼坐电梯，不爬楼梯，不做任何剧烈运动等等。
无助的人生阶段需要这样渡过
很多时候无助的感受是别人没有办法感同深受，那怕是最亲密之人。行之有效的办法就是别让无助不要成为一种生活常态，积极去改变。即使是很微小的一步，日积月累的作用是不容小觑。
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