和朋友、同事聊关于健身的话题，发现二十人里面，最多只有一两人偶尔才去锻炼身体。
我妹夫在健身房交个七八千的健身学费，开始还每周去两次，慢慢变成每周一次，后来是一个月两次，最后基本不去健身房锻炼了，还给自己找借口说工作太忙，没空去。另外一个女同事差不多也是这种状态。
早上起床前不断的做着心理建设，如果不起来，那么计划才开始两天就失败了。
我不想像其他人一样，这么容易就放弃。这种结果不是我想看到的。
起来，走出门的那一刻，我知道今天我成功。晨跑非常顺利完成。除了有点累一切都很不错。
和朋友、同事聊关于健身的话题，发现二十人里面，最多只有一两人偶尔才去锻炼身体。
我妹夫在健身房交个七八千的健身学费，开始还每周去两次，慢慢变成每周一次，后来是一个月两次，最后基本不去健身房锻炼了，还给自己找借口说工作太忙，没空去。另外一个女同事差不多也是这种状态。
早上起床前不断的做着心理建设，如果不起来，那么计划才开始两天就失败了。
我不想像其他人一样，这么容易就放弃。这种结果不是我想看到的。
起来，走出门的那一刻，我知道今天我成功。晨跑非常顺利完成。除了有点累一切都很不错。
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和朋友、同事聊关于健身的话题，发现二十人里面，最多只有一两人偶尔才去锻炼身体。 我妹夫在健身房交个七八千的健身学费...
本文标题：晨练第3天
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