填补能量缺口，为自己的情绪负责

今天听了老师的讲课，突然觉得自己好幸福！

1、看看别人，想想自己，我也是有恋爱上瘾症状

杨丹说“所以我只要谈恋爱，就像人生中发生了意见超级大超级重要的事情一样，甚至改变我的生活。”

老师：“看小说太多，烧坏脑壳”

我最近深有感触。其实我们内心中都有一种期待，期望自己在绝望的时候、在难过的时候、在匮乏的时候，有个人来拯救、安抚、同情自己；期望有人无条件的接纳自己。而小说当中，通常都是男主或者女主在极度绝望的时候，会出现一个无怨无悔付出的人。

最近我也在想，我们对无条件的爱和接纳充满了渴求，这是再正常不过的事情了！因此一恋爱就上瘾，一上瘾就希望从对方身上得到无条件的爱和接纳，这就是老师说的“能量缺口”

2、恋爱前就把自己弄丢了，只是恋爱后丢得更彻底而已。

看小说多了，会希望这样无条件的爱和接纳从伴侣身上来。事实上可能么？

不可能！

杨丹：感觉自己恋爱之后就完全把这种爱自己，让自己开心的能力和权力全权的交给别人了，你要负责我开心，你要照顾好我的情绪。

老师：谁有空负责你的情绪呢？别人连自己的情绪都负责不过来。别人连自己的很多问题都没想明白，都有很多烦恼。现在还要为你的情绪负责？

可以，只有两种情况：

1.疯狂追求你，还没到手的时候；

2.刚开始没多久，还有新鲜感和幻想的时候。

时间一拉长，一定回归基本面。

当对方对你失去新鲜感、神秘感，然后你又老是这个死人样子，要别人为你的开心负责……只好找个理由把你给甩了，再找下一个。

【跟你上床，很爽；跟你恋爱，很喘】

这样的能量缺口，一定是会碰壁的。

圣经里面说过，不能爱人胜过爱主，因为只有主是磐石。

我曾经一度难以理解，觉得要在主和老公之间选一个，我当然选我老公啊。而且也是要求我老公这样把我放在最重要的位置上的。

但现在慢慢的就发现并知道了，吸引力法则是普遍坚稳的。主是宇宙的源能，那是最纯净最高频的能量，最恒久不变的。而人性是有弱点的。当我面对自己的弱点都十分无奈的时候，我才能理解即使是男人也会对自己的弱点无奈。天地本就不完美，人性也不完美，唯有接受，才能坦然。

因此，要别人为自己的情绪负责、要别人把自己放在最重要的位置，那是勉强别人；而当自己也要求自己去负责别人的情绪、把别人放在最重要的位置去讨好，那是委屈自己，都是碰壁，都是死路。

丢了自己，就在恋爱中体现了出来。

别人都是成全你的，你才是创造者。

3、爱自己是主业，爱别人只是兼职而已。

所幸，宇宙的源能是最坚稳恒久的，我们可以通过爱自己去靠近宇宙的源能！

你如果有缺爱找人填的模式，你就有能量缺口，很容易被盯上。没有这种缺口的女生，不容易追。

当一个女生没有这种缺口，她是否接受对方就完全看自己是否真的喜欢。反过来，当一个人有这种缺口，谁爱她，她就爱谁。你其实真正爱得不是他这个人，而是这个人能够给到你的关注、讨好。

感赏我自己，虽然也是缺爱、虽然也是想要关注、虽然也是长得美，但是遇到的和爱上的都是好男人！

昨天还在疑惑，到底什么才是好男人？怎么是真爱，怎么是只想睡？

老师给出了答案。

好男人，没坏男人这么多招

甜言蜜语不用钱，只要时间

坏男人，给不到你实际的，就给你感觉啊

好男人想要给你实际的

甜言蜜语不用钱，只要时间。坏男人事业没成就，有的是时间。好男人有时间宁愿去为你们的将来奋斗。

原来围绕在我身边的都是好男人啊！当然也有只会甜言蜜语的、只会油嘴滑舌的、或者色眯眯的，但是我一看就心生反感。

看来我的频率还是蛮高的！已经屏蔽了那么多的渣男！而且内心只去选我喜欢的！

而且我吸引到的男人、我爱的人，一直都是想要给我实际的：实际的情、实际的支持、实际的指引！

回想起一个个他们所给我的，真的很感恩。以前当我和他说“感谢你给予我的一切”的时候，他说“相互的”。他也是从我们的关系中得到滋养！这是一件多么美好的事情啊！

4、越没安全感，越想抓；你越抓，男人觉得越不自由，就跑得越远。

但我还需要继续进一步的爱自己！

因为我也是多么的没有安全感，想抓住；我也是嫌弃对方给我的感情浓度不够高，关注不够；我也是内心有喜欢心跳和关注的能量缺口。

你喜欢给你心跳的，撩妹高手就被你吸引来。

因此，我要真正反思我要的是什么。如果我还是不满足，还是追求抓住、感情浓度、心跳，不就把爱我的人给伤了？

回顾自己的感情模式，一开始恋爱的时候多么的满足、多么的甜蜜。一旦进入稳定期，把心交出去，就会患得患失，就会不满足于低浓度的感情。因为心思精力都放在了对方身上。因此就有两种情况：怨怪对方、自己失落；寻求新的关系、自己不安。

这两种情况，自己都没有真正得到滋养啊！自己都没有真正的开心啊！

看到一篇文章，里面一句话很共振，“女人要想维护好的婚姻，就要像没结婚一样生活”

无论有没有结婚、无论有没有男朋友，都要好好的生活啊！

5、外表的吸引力是暂时的，后面的内涵是否可供挖掘，决定了长期走下去是否过瘾

看完这句话，突然一方面觉得后怕和庆幸，一方面又觉得充满了力量。

我现在外表惊艳，得到了很多，是因为我原来的外表跟不上我的内涵！因此外表的提升，配上我本身踏实、勤奋、聪明、实干，就让我收获了事业的喜悦！庆幸自己没有只是专注于外表，因为我的底层是认为人需要实干的！庆幸自己并没有因为遭受感情的重大挫折而走上只专注外表的道路。如果真是那样，岂不是都吸引来渣男了？想想都后怕！

但是接下来，应该要内外兼修。因此，我走在好好爱自己的道路上，修炼自己的接纳、包容和情绪能力，让自己和母亲、女儿的关系越来越好、越来越滋养，这样的道路是多么的正确啊！

我相信，在事业上，外表和学历只是我的一个敲门砖，我是可以真正把事情做好的，正如我之前一直把事情做好一样；在感情上也是，外表只是让我们相遇，内核才让我们相吸！