健身房

今天是去健身房的第二天，我依然选择了椭圆机这项运动。

昨天踩了椭圆机一小时，今天大腿有酸痛感。今天就着酸痛继续坚持！

我喜欢椭圆机这项运动，不伤膝盖的同时又能锻炼的到，和之前我在室外锻炼的感觉不同，健身房能挥洒汗水！

今天送完石榴，我就直奔健身房，由于去的早，健身房基本没有什么人，在我踩了20分钟的时间，有1人来一起踩。

左边的大哥穿着羽绒服，快速地踩着椭圆机。右边的阿姨，把踩得重感难度调节的很高，一边看着股票一边缓缓前行，也和朋友打着电话聊着今日股市。后面有个小姐姐她在跑步机上快走，和朋友讲着电话也非常的愉快！

叮咚！一小时很快就到了。我做好拉伸运动。美美的去洗澡啦！