很多亲密关系表面上看起来很好，但是实际上存在冲突不断，不和谐的争吵。大多数的女性认为，我的丈夫人很好，但是，我从来都不知道他的感受是什么。很多男性是理性思维。他们习惯把人分为好人，坏人，好人就给予奖励，坏人就给予惩罚。
我们从小受到的教育是，女性不知道自己的需要，她们往往克制自己的需要，而去照顾别人。因此，她们往往依赖男性的领导，希望他猜出自己需要什么，想要什么。进而满足其需要并照顾好自己的一切。男性则从来没有体会到自己的感受。通过这种沟通方式，亲密关系里人人都没有学到如何去体会自己内心的感受和需要。
非暴力沟通是这样一种语言，它使我们能以真心为彼此付出的方式来建立关系。这意味着，你和另一半在一起做某些事，不是因为“理应”“必须”“不得不”“非得”这么做，你的付出并不是出于内疚、羞愧、下意识、恐惧、义务或责任。不论何时，如果人们为彼此付出是出于这些原因，那每个人都将是失败者。接受他人出于这些原因而给予我们的东西时，我们就知道自己需要为此付出代价，因此对方已经为此付出了代价。我希望的方式是双方从心底愿为彼此而付出。
我们如何学会发自内心的给予，让给予感觉像是收获。当我们的行为充满了人情味时，付出者和接受者就变得难以区分。只有当我们以我所说的判断或评判性的方式进行互动时，给予才变得毫无乐趣。
《获赠》
你取之于我
是我得到的最好的礼物
当你知道我因施与你
而快乐
你明白，我的给予不是
让你欠我的人情
而是因为我想活出对你的爱
欣然的接受，或许是最佳的赏赐
我无法将二者
分开
当你施与我
我给你我的接纳
当你取之与我
我感激你的赐予
---鲁思.贝本梅尔唱片集《获赠》
（1978）中的《获赠》一歌
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