一拳一寸和一尺，用眼距离要牢记——用眼距离标准：33㎝以上
持续用眼危害大，预防近视多休息——用眼时长标准：120min内（上限）
户外运动两小时，放松眼睛强体魄——户外有效暴露时长标准：120min及以上
东倒西歪不可取，端正坐姿要注意——用眼角度标准：±15°以内
科学阅读视力好，明亮环境是前提——阅读环境光照标准：200Lux及以上（入眼光照）
一拳一寸和一尺，用眼距离要牢记——用眼距离标准：33㎝以上
持续用眼危害大，预防近视多休息——用眼时长标准：120min内（上限）
户外运动两小时，放松眼睛强体魄——户外有效暴露时长标准：120min及以上
东倒西歪不可取，端正坐姿要注意——用眼角度标准：±15°以内
科学阅读视力好，明亮环境是前提——阅读环境光照标准：200Lux及以上（入眼光照）
一拳一寸和一尺，用眼距离要牢记——用眼距离标准：33㎝以上 持续用眼危害大，预防近视多休息——用眼时长标准：120...
王黎明：儿童青少年近视眼防控的重要意义。 姜红霞：保护视力，远离近视 史宝玉：近视的防与控
转载: 防控近视问题答复 发布时间： 2018-08-21 问：请介绍《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿...
阅读笔记第41/365天 今日阅读《大国护眼之策》 ——青少年近视眼防控实用指南 作者：赵阳 第五章 近视防控...
全国爱眼日系列课程二《科学用眼 预防近视》 主讲：李明飞 主任医师 孩子们从李明飞老师这节课了解到近视防控的难点：...
2017-08-11眼密码近视斜弱视防控研究中心 眼密码 eye-code 近期，眼密码近视斜弱视防控研究中心在宝...
2017-08-11眼密码近视斜弱视防控研究中心 眼密码 eye-code 近期，眼密码近视斜弱视防控研究中心在宝...
今天报名了淄博市近视防控宣讲团，特别想加入这个团队… 国家在重视近视防控，我也很想共享自己的力量… 我觉得这...
》》点击下载近视防控一体化建设 -----------------------------------------...
6月6日是第23个全国爱眼日，今年的主题为“科学防控近视，关注孩子眼健康”。随着电子产品越来越盛行，近视低龄化的现...
本文标题：5个维度科学防控近视
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yslalrtx.html
网友评论