从早上起床睁眼的那一霎那，我们的一天开始了。吃饭、换衣服、通勤、工作、运动、休闲、社交、睡眠等等，都是我们每天生活的一部分。
我是个喜欢找方法去提高效率（让大脑偷懒）的人，所以我在面对日复一日在做的事情，会想办法梳理它的流程，让这件事变成一个半自动化的系统。一方面让自己不再因为琐事而焦虑，另一方面，也给自己的大脑腾出空间，去思考更重要的问题。
今天要和大家分享的是我给自己搭建的几个操作系统，希望对你们有启发。
系统反馈回路
我将自己日常生活和工作当中的思考模式精简了一下，总结成了上图。对于任何一类的事情，都是先获取最核心的信息（不论是经典书籍还是专业知识）提升认知，再经过思考后做决策。第二步，将决策后的实施结果记录下来，反馈给自己的大脑。遇到突发状况时，因为基本的操作系统已经运行得较流畅了，所以大脑可以腾出部分空间，让我们更从容地去处理突发状况。
阅读写作系统
阅读和写作再强调都不为过，这是提升自己思考能力和认知最关键的两个环节。我的阅读取材来源于三块：
- 高质量的经典书籍及辅助知识网络的速读书籍
一般我从学科的信息源头入手，先通过网络搜索了解某个领域的大致框架以及别人推荐的书单，找到合适的作者，再顺藤摸瓜遴选书目。读一本书之前先看出版时间和目录，不一定全部看完，但带着目的去看相应的章节。 - 网络大V的观点及新闻观察
如果书籍的作者还在世的话，可以去关注ta的动态和言论。同时，每个领域都会有一些把生涩内容拆解得比较透、能三言两语讲清楚的人，可以追随他们，看看同一个议题的观点和态度。 - 朋友分享的相关内容
这部分的内容属于浏览性质，知道近期的热点。但我在使用一段时间朋友圈之后，发现真正的深度思考往往是不具备强传播性的。这类信息很可能就淹没在一天数十条的类“微商”朋友圈里。这部分信息我保持关注，但尽量控制自己的在线时间。
阅读书籍的方法有很多，对于跳读类书籍，我平时最喜欢用的是十六格阅读法。在一张A4纸上分16格，大标题写上自己希望从这本书中解决的问题，然后在30分钟的阅读时间内，将自己觉得和解决问题有关的内容填进格子里。30分钟过后要是没写完，再多给自己15分钟，之后给自己一个解答。阅读精读类书籍则要花更长的时间，我倾向于分篇章阅读，每读过一个章节，回顾一下内容。好的书值得看好多遍，遇到了金句先划线，再摘抄到印象笔记里。
对于书籍最好的理解就是写篇读书笔记。我回顾了一下自己的写作，一半以上是围绕看过的书所写，看来我的输出更多的是从书中总结思考，而不是从做事中发现规律。也许，是我对生活的日常细节关注还不够？
2018年6月，我开始将写作的输出方式转变成了演讲，输出的难度提高了，但逻辑思考的深度感觉略有降低。这可能也是演讲和写作很不同的一个地方：演讲要让观众不漏掉你说的话，就得时刻抓住他们的注意力，用故事和类比的方式去吸引人，减少说理的部分。而文字因为可以反复阅读，更讲究用词以及语句的连贯，废话少了，信息密度就增加了。
我的演讲规律靠牛圈的监督，基本能做到一周一次，系统的产出还算稳定。但对于内容，我还是希望有集中主题的输出。最近陆续有几本想看的教育类书籍《不平等的童年》、《儿童发展心理学》以及《大学的终结》，因为体量太大，还没形成认知框架，输出也有些困难。这算是我系统反馈中的一个突发状况。这次我的处理方法是先输出其他内容，等下一周再完成教育内容的输出。
投资理财系统
工作系统
关于工作，我特别想强调的是通用的职场能力，比如牵头会议、把控工作进度以及和公司内外部的协调沟通。在这些事情上有自己的一套做事标准，凡事提早做规划，工作进程定期汇报，项目完结有复盘，才是真正的专业。而我们所说的岗位能力，也是建立在过硬的基础能力之上。我也相信，那些在岗位上做得出色、获得晋升的人，都是善于学习、总结和基本职业素养很高的人。
生活事务系统
饮食
运动
（暂无好的输出，后续补上）
家务
周末断舍离
（欠一部分的输出）
有一些部分写得不够完善，后续还会持续补充。操作系统对于我最大的意义，就是把常规的事务流程化，解放大脑，去处理非常规、复杂的问题。
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