给自己幸福的20件事~
看完这20件事,觉得竟然是这么简单的20件事,可是又是这么不平凡的事,有一些我们每天都在做,可是却忽略了它带给我们内心的充盈,以至于我们忘了幸福就是可以这么简单。
关于微笑~我们总是把快乐和好脾气留给了外人甚至陌生人,而把最糟糕的一面留给了我们最爱的和最爱我们的人。
关于不在意~我们在意别人的说法看法眼光,轻易就让别人影响了自己,我们在意的过多,给了自己很大的压力,而却忽略了,最应该在意的是自己。
关于静坐~随着年龄,随着琐事,越来越觉得,时间被安排的太满,精力被压的喘不过气,适当的给自己放空,冥想,学会放弃。
关于童真~小时候盼望长大,长大了想拾回童真。向老人和孩子学习那些你看不到的道理和智慧。
关于较真~学会放下,学会看淡,学会坦然,必是经历了很多,这是财富。
关于争论~认同你的,不用说也会认同你,不认同你的,任你磨破嘴皮也是白费工夫,找到同频的人。
关于时间和精力~时间宝贵,每分每秒,不争论,不辩解,不虚度,不浪费,积极生活,阳光乐观,喝水,读书,运动,休息,微笑,冥想,感恩。
你值得感受最好的世界,你值得遇见最好的人。
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