杂谈（6）

        本来以为假期可以出去走走，因为疫情的反复，只能宅在家里。山水烟火人间好像不属于我，关掉闹钟，不理会时间的概念，睡到自然醒。

        然而选择躺平，似乎也没有那么容易。一觉醒来，浑身酸软。睡得时间长了，似乎也不是健康的生活方式。在家里憋着，精力没法消散，就容易在体内郁结，反而无精打采。

        下午的时候去楼下的公园转转了。今天没有什么太阳，天空积着厚厚的云层，时不时吹来冰凉的微风，但不是很冷。沿着绿林小道走了几圈，红枫树在风中摇曳，生动多姿。呼吸下新鲜空气，伸伸懒腰。外面走一走，反而比待在家里状态更好了。

    看来保持良好的状态，不止是要休息好，还要多运动，心情保持愉悦。