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幸福锚定觉察日记-如何看待每一天

幸福锚定觉察日记-如何看待每一天

作者: 搞定自己 | 来源:发表于2018-01-20 19:46 被阅读0次

    摘录自《爱是一切的答案》

        如何能由内而外,拥有成功的一天? 如果你今天只学到了关于自己的一件事,这就是成功的一天。 如果你对人、对事的做法比以前稍微好一点,这就是成功的一天。 如果你对别人或自己更热情、更有耐心,这就是成功的一天。 如果你对某个人或某一件事多了一点了解,这就是成功的一天。如果你没有陷入过去不健康的行为模式或思考模式,选择新的想法,这就是成功的一天。 如果你对别人或自己很和善,这就是成功的一天。 如果你没有把每件事都做得很完美,但你还是爱自己,这就是成功的一天。 如果你感激上天赐给你这个礼物,让你活着、有机会学习与成长,这就是成功的一天。 这种面对生活的态度,非常振奋人心。不要把每天的生活视为一连串的考验,不是通过就是不及格。何不把它看成成长与学习的机会?如此你的生活就不再有“糟糕的日子”或“美好的日子”,而是成长得比较多或是比较少的日子。但是它们全都是成功的日子。

        除了把成功的定义看成达到或获取的东西, 何不重新界定成功,用每日的成长来看待自己?

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