摘录自《爱是一切的答案》
如何能由内而外，拥有成功的一天？ 如果你今天只学到了关于自己的一件事，这就是成功的一天。 如果你对人、对事的做法比以前稍微好一点，这就是成功的一天。 如果你对别人或自己更热情、更有耐心，这就是成功的一天。 如果你对某个人或某一件事多了一点了解，这就是成功的一天。如果你没有陷入过去不健康的行为模式或思考模式，选择新的想法，这就是成功的一天。 如果你对别人或自己很和善，这就是成功的一天。 如果你没有把每件事都做得很完美，但你还是爱自己，这就是成功的一天。 如果你感激上天赐给你这个礼物，让你活着、有机会学习与成长，这就是成功的一天。 这种面对生活的态度，非常振奋人心。不要把每天的生活视为一连串的考验，不是通过就是不及格。何不把它看成成长与学习的机会？如此你的生活就不再有“糟糕的日子”或“美好的日子”，而是成长得比较多或是比较少的日子。但是它们全都是成功的日子。
除了把成功的定义看成达到或获取的东西， 何不重新界定成功，用每日的成长来看待自己？
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本文标题：幸福锚定觉察日记-如何看待每一天
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