目前在金钱上最困难的就是赚钱少，没有其他赚钱的门道，通过工作赚钱来钱少，而且花钱也快。赚钱的速度总是赶不上花钱的速度。自己常常在生活中遇到金钱的窘境。从写下这篇练习开始，我要改变我自己。
一、关于要有钱的晃荡
（一）为什么不要没钱？
因为自己现在很缺钱，有钱之后就可以买大房子，买豪车，可以去旅游。现在结婚需要用钱，怀孕生宝宝需要用钱。自己的家人经常因为没钱，过着节俭的生活。我喜欢我爱的人都可以不在为钱而操心。
舒缓：我的生活很丰盛，我会有我想要的一切，漂亮舒适的大房子，让人羡慕的车子，我就是那个别人口中的人生赢家，大家都会以我为榜样，羡慕我，崇拜我，因为我赚钱能力超强，生活特别美满。
（二）物质方面所亲身经历过的，没钱最大的两个痛苦
1.当初买房子的时候，因为没有钱，在选房的时候经常纠结，看上喜欢的房子的时候总是要先考虑一下价格，每个月需要偿还的房贷。买房的时候女朋友出了很多钱，女方的家人总是觉得我在占便宜。
2.父母为了给我更好的生活，出去赚钱，结果亏了很多，欠了很多债务，很担心，而自己也没有能力。
舒缓：没关系的亲爱的，相信自己，这些终究都会过去，而且我也应该发现，所有的事情都在朝着好的方向在发展，我的工作逐渐在有起色，我的能力逐渐在得到提升。我终究会越活越好
（三）精神方面所亲身经历过的，没钱最大的两个痛苦
1.花钱给母亲买了手机，却被女朋友责怪不该买这么好，我为自己的妈妈花钱，却还要被人指责，这种感觉让我又生气，又沮丧。
2.女朋友总是询问父母有多少的债务，担心会影响我们以后的生活。我觉得不管父母怎么样，照顾他们都是我应该。因为没钱，要被询问这种问题，让我又生气，又屈辱。
舒缓：千万别让这些打乱自己的分寸，连上能源，我就能所向披靡。
（四）为什么不敢有钱
从未有过这种想法
（五）有钱之后担心会有什么事情发生
不担心，唯一担心可能会边忙，应付不过来，不过只要有钱，这些我都愿意
（六）有钱后，会担心有什么既得利益会损失
不担心
（七）确定自己要有钱的指数：100%
总体舒缓：我并不会一直处在没钱的状态，我的生活很丰盛，我会有我想要的一切，漂亮舒适的大房子，让人羡慕的车子，我就是那个别人口中的人生赢家，大家都会以我为榜样，羡慕我，崇拜我，因为我赚钱能力超强，生活特别美满。相信自己，这些终究都会过去，而且我也应该发现，所有的事情都在朝着好的方向在发展，我的工作逐渐在有起色，我的能力逐渐在得到提升。我终究会越活越好。千万别让这些打乱自己的分寸，连上能源，我就能所向披靡。
二、要赚钱的晃荡
（一）为什么相信必须自己赚钱
只有靠自己赚的钱才是踏实的，天上不会掉馅饼，别人也不会给我送钱，我只有自己掌握赚钱的方法，才能一直有钱，一直源源不断的赚钱。
（二）写出两个你觉得靠别人、遗产、中奖来钱不靠谱的理由
1.我没有很有钱的亲戚，即使有，他们也不会把遗产给我，因为他们有自己的继承人
2.中彩票的概率相当于连续被雷劈两次，而且中国大陆的彩票都是暗箱操作，外人根本不可能中奖
（三） 写出两个你觉得不自己赚钱就不可能来钱的理由
1.所有人都很爱钱，没有人会傻到白白送钱给你，所以我必须自己赚钱
2.既然我不可能中彩票，也没人送钱，我更加智能自己赚钱
（四）你担心赚钱这个过程需要逼自己割舍什么爱做的事作为代价？
暂时没有
（五）你担心赚钱这个过程需要逼自己面对什么讨厌的事作为代价？
暂时没有
（六）你还有多确定自己要经历赚钱这个过程：100%
三、要到钱的晃荡
（一）你是否担心即便自己努力付出了，最终还是得不到想要的钱
1.市场竞争太大，担心自己在市场没有竞争力
2.担心自己没有人脉，没有办法去开拓赚钱的路径
3.担心自己努力方向错误，不知如何前进，最后徒劳无功
舒缓：不是所有人在大的竞争下就没有胜算的，当初我参加司法考试，也是千军万马过独木桥，也不是所有人都要有所谓的人脉，能力，资源才能成功，身边就有很多人，他们也并没有一开始就有所谓的资源。但是一样成功了。只要我调对能量，我就是调整对了方向。说不定我就能通过自己的方式，踏出一条与众不同的路来。
（二）你觉得一个人必须先具备什么先决条件，才可能赚到足够多的钱，否则就是机会渺茫或几乎不可能的；而只要具备了这些先决条件，要赚到足够多的钱就绝对不会是问题了？
1.要足够努力
2.要有人脉
3.要有很专业的知识
4.要有资本
5.要得到大家的认可
舒缓：成功的条件有很多，不是，紫雨老师说，能量调对，不费吹灰，所以最重要的条件是调对自己的能量，百分百相信自己。
（三）上述条件你觉得要具备几个才能成事
两个
（四）必须具备特定条件方能赚到钱的信念，造成你不太相信自己能赚到钱，【不能不赚钱】又不相信自己【具备赚到钱的先决条件】造成能量上的晃荡。晃荡之余，你还有多确定自己能赚到钱？ 60%
总体舒缓：我确定我能赚到钱，因为紫雨老师说了，只要调对能量，闭合频差，就能实现愿意，我现在就正在做这个时，我现在就正在走在赚钱的道路上。不是所有人在大的竞争下就没有胜算的，当初我参加司法考试，也是千军万马过独木桥，也不是所有人都要有所谓的人脉，能力，资源才能成功，身边就有很多人，他们也并没有一开始就有所谓的资源。但是一样成功了。只要我调对能量，我就是调整对了方向。说不定我就能通过自己的方式，踏出一条与众不同的路来。
四、 煎反差的晃荡
（一） 你有没有常常拿自己的现状跟人比，比到自己很崩溃？
1.跟同学比：同学人脉广，做的生意大，开的车比我好，让我非常嫉妒
2.同龄人同事：跟我年纪差不多的同事，已经独当一面，并且赚钱非常多
舒缓：我已经很很好啦，我每月都能赚一万多，已经超出了这个世界百分之80的人，全世界那么多人，没有多少能够每月赚一万。并且我现在越来越好了，我越来越能够调和自己的能量，越来越能掌握自己的人生。
（二）跟别人比较的频率，时间长度，崩溃时间
不是经常比，比较的时间也就是一瞬间，不会崩溃，但是心里总是有嫉妒和不舒服
（三）你有没有常常拿过去最灿烂的自己或未来最理想的自己，来跟现在的自己比，比到自己很崩溃？
去年的业务做得很好，我会拿去年的自己跟今年比较，今年不如去年，我就会担心，同事有时候会问我今年的业务怎么样，这些会激发我的比较。比较的频率大概一两个出现一次，持续的时间也不长，会让我担忧，但不至于崩溃
舒缓：我现在其实蛮好的啊，家人身体健康，跟女朋友幸福美满，而且她还有嫁妆给我，我何必那么着急的要这个要那个。我要以一颗轻松的心态去修炼自己，让自己慢慢变好，好好去享受过程的喜悦。
（四）经历纵横比之后，还有多相信自己可以 50%
总体舒缓：我已经很很好啦，我每月都能赚一万多，已经超出了这个世界百分之80的人，全世界那么多人，没有多少能够每月赚一万。并且我现在越来越好了，我越来越能够调和自己的能量，越来越能掌握自己的人生。我现在其实蛮好的啊，家人身体健康，跟女朋友幸福美满，而且她还有嫁妆给我，我何必那么着急的要这个要那个。我要以一颗轻松的心态去修炼自己，让自己慢慢变好，好好去享受过程的喜悦。
我感觉到自己正在变得越来越好，我是有证据的，我的成交越来越多，尤其这个月，有四五个案件，这个是案件数量最多的一个月，特别开心。另外我也有投射跟女朋友和和美美，现在我们也越来越恩爱。我的存款也比原来多了很多。
五、斗既成的晃荡
（一）对现状有什么怨恨
怨恨自己赚钱少
舒缓：其实现在已经很好了，而且在越来越好，我比起刚参加工作的时候的窘境，不知道强了多少倍，现在我独立了，能自己办案，每个月有自己的收入，而且比起普通人来说还算不错，我要感激这一切。
（二）你恨什么是你想要而要不到的？
1.想要赚钱，却总是没办法
2.想要富裕的生活，但是没有办法
舒缓：亲爱的自己，慢慢来好吗，感谢现在美好的状态，感谢现在越来越好的状态。感谢我有自己的办公室，感谢现在越来越多的案件，感谢现在自由的工作状态。
（三）你恨什么是你不要而甩不掉的？
1.总是甩不掉没有钱的状况
舒缓：我的命运只有我自己有能主宰，我已经越来越好，越来越能掌控自己的命运。关于未来，我很有信心，也知道该如何去做。
（四）对这个现状，你会怪罪自己什么
怪罪自己不够努力
怪罪自己选错方向
怪罪自己性格懦弱
舒缓：放过自己吧，何必去纠结那些过去呢，我已经很好了，而且越来越好，越来越努力，方向越来越明确。
（五）恨自己该做的没有做
暂时没有
（六） 恨自己不该做的却做了，导致了今天这个局面？
1.没有努力的去拓展人脉关系
2.没有努力去学习
3.没有努力做好工作
舒缓：努力去向前看吧，接纳这个自己，因为我要靠现在的自己去改变将来。将来的自己会感谢现在的自己，我已经很好很棒。
（七）：你对这个现状如何怪罪别人？
怨恨实习过程中带领的同事，总是让我干一些杂活，让我丧失了工作的兴趣，每天像行尸走肉
舒缓：我要的是自由自在的工作，没有人约束，所以我更应该朝着自由自在的方向去想。而且现在已经没人让我做琐事了。
（八）恨别人该做的没有做（或做得不够多、不够好），导致了自己今天这个局面？
怨恨实习过程中的同事，没有在实习的时候交给我更多的东西
怨恨一些本该帮助我的人，没有给我更多的帮助
舒缓：这个世界上最靠的住的只有自己，只有自己的努力换来的东西用起来才最踏实，加油吧少年。
（九）恨别人不该做的却做了，导致了自己今天这个局面？
怨恨实习的同事总是让我做杂七杂八的事情，耽误了我自己发展的时间
舒缓：放过自己也放过别人吧，何必那么纠结呢。让自己在轻松快乐的环境下去努力，去奋斗难道不香吗。
总体舒缓：我感觉现在的现状其实挺好了，而且在越来越好，我比起刚参加工作的时候的窘境，不知道强了多少倍，现在我独立了，能自己办案，每个月有自己的收入，而且比起普通人来说还算不错，我要感激这一切。亲爱的自己，慢慢来好吗，感谢现在美好的状态，感谢现在越来越好的状态。感谢我有自己的办公室，感谢现在越来越多的案件，感谢现在自由的工作状态。我的命运只有我自己有能主宰，我已经越来越好，越来越能掌控自己的命运。关于未来，我很有信心，也知道该如何去做。放过自己吧，何必去纠结那些过去呢，我已经很好了，而且越来越好，越来越努力，方向越来越明确。努力去向前看吧，接纳这个自己，因为我要靠现在的自己去改变将来。将来的自己会感谢现在的自己，我已经很好很棒。我要的是自由自在的工作，没有人约束，所以我更应该朝着自由自在的方向去想。而且现在已经没人让我做琐事了。这个世界上最靠的住的只有自己，只有自己的努力换来的东西用起来才最踏实，加油吧少年。放过自己也放过别人吧，何必那么纠结呢。让自己在轻松快乐的环境下去努力，去奋斗难道不香吗。
我感觉我的现在已经越来越好了，跟从前相比，我现在已经自由了百分之九十，工作收入也是成倍上涨，基本上是有钱有闲，距离我的目标越来越近了。
（十）对于目前状态的接受
抗拒现状20% 接纳现状40% 憧憬未来40% 总体80%的放任
六、熬时差的晃荡
（一）你觉得自己在这个问题上已经浪费掉多少时间？
从工作开始，我一直在浪费时间
舒缓：真的不要在和自己过不去了
（二） 你对已经浪费掉的时间感到怎么样？
非常懊悔
舒缓：只有当下才是最重要的，那些过去的都不能对我产生任何影响，只有接受当下的我才是最好的我
（三）你对不知道未来什么时候才能解决这个问题感到怎样
轻度烦躁迷茫
（四）越级调频的指数：60% 放任指数40%
总体舒缓：我觉得这个时机真的是非常好的时机，我年轻，而且非常想法，有资源，我在合适的时候选择了合适的工作。所以我现在要做的是接受当下，然后慢慢等待自己成功的一天，真的不要在和自己过不去了，只有当下才是最重要的，那些过去的都不能对我产生任何影响，只有接受当下的我才是最好的我
我感觉到现在的速度已经是越来越快了，我通过能力调频，跟女朋友的关系越来越好，通过能量调频，我自己内心越来越平静，在往上一步就是喜悦，我越想越幸福，越想越兴奋，越想越开心，激动不已。我不关注速度，速度反而真的变快了
七、综合指数
愿力指数：100%✖️100%✖️60%
放任稳定：50%✖️80%✖️40%
总体晃荡：90.4%
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