如何做一个幸福的人

找到喜欢的工作才能实现完美人生

从事喜欢的工作是一种幸运

首先，我们要遵从自己内心的热情。我们常说“兴趣是最好的老师”，如果一个人这辈子有机会做自己喜欢做的事情，那么就应该会取得一定的成就，所以不要太委屈自己，做自己喜欢做的事情。

残酷的现实让理想工作破灭

当然，现实是很残酷的，我们所从事的工作往往能赚到养家糊口的收入，却不是自己喜欢做的事情。而我们自己喜欢做的事情，又往往赚不到想要的金钱。这就让我们一辈子在纠结中度过。

最优选择是找到喜欢的工作

所以我们要不断地调整对职业、事业的选择，也许慢慢地会找到自己真正应该做的事情，让我们在一边做着自己喜欢做的事情，一边赚取自己想要的收入，然后实现人生一个完美的发展和成长。

交一批优秀的朋友会更幸福

要想做一个幸福的人，必须重视朋友的重要性，多和朋友在一起，会让我们更有幸福的感觉。“独学而无友，孤陋则寡闻”。

其实，人需要朋友来见证成功，分享喜悦，偶尔也可以分担痛苦。

有一批优秀的朋友可以丰富我们的知识、增长我们的见识、提高我们的胆识，让我们加快成长的速度。

养成一种积极正面的思维模式

要成为一个幸福的人，还要学会从失败中学习，要养成一种积极正面的思维模式。

失败并不可怕，我们常说“失败是成功之母”，只要每次从失败中能长经验、长教训，找到失败的原因，这都是在为下一步的成功打基础。

允许自己成为一个正常人

我们要允许自己成为一个正常人。所谓的正常人就是人人都有喜怒哀乐，都有悲欢离合，该哭的时候要哭，该笑的时候要笑，而不要太委屈自己，太装。许多人在人面前总是笑容满面，背地里却常常独自流泪。

其实没必要这样，刚才说过，朋友的作用有时候也是来帮助分担痛苦的，有些心里话可以跟朋友唠叨一下，这样就可以得到及时地发泄，让心情放轻松，而不要什么事情都闷在心里，不跟任何人讲，装坚强，这样会让自己陷入一种郁闷。

为什么女人比男人长寿呢？从性格角度来讲，女人的性格属于正常人，有事就哭，没事就唠叨，及时发泄情绪，所以长寿。而男人“有泪不轻弹”，总是要装坚强，最后憋屈死了。所以在英文里，男人叫“man”（闷），女人叫“woman”（不闷），也许这就是命中注定的一个结果吧。

要学会管理我们的生活

简化我们的生活

要想增强幸福感，就要学会简化生活。许多人总是抱怨自己太忙了，事情太多，其实，我们这辈子想要的太多，需要的不多，要学会简化生活。

要做自己喜欢做的事情，要买自己需要买的东西，而不要什么东西都喜欢，什么都舍不得放弃。

要学会断、舍、离，生活就会变得简单了。专注做好几件事情，其实更容易取得成就，更容易找到自己快乐的地方，更容易让自己有成功的感觉。

保持有规律的锻炼

我们说“健康是一切的基础”，只有拥有健康的身体，才能托起幸福的生活。

所以保持有规律地锻炼也能增强幸福感。其实，当头脑比较疲惫的时候，适度地参加一下体育锻炼，跑跑步，压压腿，游游泳，你会发现，瞬间可以变得清醒起来，身体和精神的劳累可以相互转换，可以来改善生活的状态。

当然，锻炼不要过度，不要盲目去追求跑全马，一定要做朋友圈走步的第一名，要坚持一周几次锻炼，定好规律，坚持下去，不要过度地劳累，就可以达到一个很好的锻炼效果。

保持有充足的睡眠

恢复精力最好的方法就是好好休息，充足的睡眠，要坚持每天睡七个到八个小时，这是很重要的，因为最伤害身体的恐怕就是熬夜。

现在许多年轻人，都避免不了这样的错误，总是玩手机到深更半夜，早上又不愿意起床，所以坚持睡好觉，吃好饭，适度运动，这就是最好的保健方法。

要学会放下许多东西

那么，提高幸福感另外一个重要的要点，就是你要变得慷慨大方起来。各位，大方不是盲目地去施舍，而是要学会放下许多计较。

把时间用在该做的事情上

这样浪费时间和精力毫无意义，只会让我们陷入痛苦。其实，我们有时间多去做该做的事情，多去看书、多学习，都可以提高赚钱的技能。

不要为过去的失败而后悔，要为未来的成功去努力，我们常常是哭泣了月亮就失去了太阳，纠缠历史就失去了未来。

我们在前面做过这样的专题，希望感兴趣的伙伴去“王辰课堂”公众号查看历史消息，去学习这些基本的概念。

敢做自己想做的事

其实，要想增强幸福感，还要变得勇敢起来。勇敢，不是不害怕失败，而是心怀恐惧依然敢去做自己想做的事情。其实懦弱、胆怯、害怕拒绝，让我们永远固步自封，永远犹豫不决，这样让我们永远在痛苦中生活。

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