几个小方法帮你完善阅读技巧

《超级阅读术》是日本作者斋藤孝写的一本介绍读书技能的书，虽然此书标榜能够get读书全技能，但我个人经过阅读之后，只觉得此书重点是告诉我们读书的重要性，我们通过读书能够得到什么技能，但是却没有告诉我们应该如何得到这个技能。

不过每本书总有其闪光点，因此本篇我仅提取一些有用的方法和部分观点，之后总结我练习速读的心得。

设定目的：向别人介绍书的内容

几个小方法帮你完善阅读技巧

大多数人读书总是基于自娱自乐，目的只是看完这本书，所以很多人总是会问为什么合上书以后我什么都记不得。其实这是阅读的出发点出现了偏差，当我们只是想看完这本书的时候，我们的大脑在被动的阅读所看内容，它告诉自己只要我把这本书看完就行了。但是当我们将阅读目的设定为“是为了向别人介绍书的内容”时，我们在阅读的时候，大脑会有意识的对内容进行分析整合，哪些内容可以用来作为我阐述的观点，能够主动的把握内容，并对内容进行整理归纳。这样设定的效果是为了激起我们的主观能动性，并且能够高度集中我们的注意力。

逆算读书法：从书尾读起

我们的阅读习惯都是从头到尾进行阅读，哪怕使用速读方法，也是按顺序跳章节阅读。对于议论文为主的书籍，改变阅读顺序也不失为一种方法。对于议论文而言，在作者进行总结之前总是会通过多个论点、举例论证、各学派学说等等进行长长的铺垫，虽然这种方式让人感觉作者知识渊博，理论功底扎实，但对于我们这些普通阅读者来说，还没有看到结论就已经被各种学说绕晕了，找不到重点也不容易坚持看下去。

如果一开始我们就读到结论， 然后再从头开始读起，一定会更有效率，且能够准确地把握书中的整体内容，理解作者论证的科学性和客观性。对于议论文类书籍，最重要的部分一般从第三章、第四章开始，作者最想说的结论部分放在最后一章来加以概括，所以我们只要从概括了所有要点的最后的结论部分开始读就足够了。

二成读书法：阅读书的二成抓住重点

2/8法则的原理相信经过这几年的宣传，大部分人都已经了解，一本书只有20%的部分是书的精华。只要能阅读这20%的内容，差不多已经抓住了全书的要点。具体做法是通过目录来判断自己所需的知识出现在哪一个章节里，甄别出最要的内容，然后精读这20%的部分。

三色圆珠笔方式：把书当作笔记本

几个小方法帮你完善阅读技巧

利用红、蓝、绿三种颜色在书上画线、标圈。读书时觉得最重要的部分，用红色画线；觉得比较重要的部分，用蓝色画线；自己觉得有意思的地方，用绿色画圈。将三种颜色分别使用，能不断记录自己读书时的感受。

需要强调的是，画上绿圈的地方完全是我们自己主观的感受，它与在整本书的理论构成中是否重要没有关系，只是自己单纯地认为有意思、很好玩或者有感觉的部分。

读书记录：提升输出能力

几个小方法帮你完善阅读技巧

对于之前基本不写书评的人来说，读书记录应该是最简单、最容易尝试的一种输出方式。具体做法是：记录书名、作者、出版社，再添加上一句自己看完书以后的感想文。

如：《活着的意义》  高史明  筑摩文库

过了30岁读它，感动得哭了

这种读书记录方式，既是自己的读书记录，也是向外输出的一种方式，而且，还能激发阅读各种书籍的热情。因此，看书后从未动手写过输出的读者们，可以先从这种方法开始尝试。

速读训练总结

这本书正文部分一共178页，我利用前面两篇教授的速读方法进行阅读，一共用时约80分钟，期间休息了2个5分钟。

首先，开始阅读前，我先利用橘子集中法的方式，通过深呼吸将身体彻底放松，并闭上眼睛想象自己的视线正在被拓宽。

其次，我利用5分钟的时间快速翻阅封面、底面、目录，寻找自己感兴趣的关键词，并明确我需要重点阅读的章节是第二章速读、第三章精读和第五章输出。

确定阅读重点章节之后，我利用超读+跳读的方式开始阅读。第一个25分钟我读完了序章、第一章和第二章的内容，因为序章和第一章没有我感兴趣的内容，所以我用超读的方式，视线固定在正中，尽量训练自己整行整行地看。到了第二章后，因为我对这章有兴趣，所以采用的是跳读，即视线在每行停顿两次快速阅读。

一个番茄钟结束后，我利用5分钟的休息时间进行回忆，2分钟画思维导图，3分钟休息。5分钟时间到后，我在翻阅新内容前，又再次将已看过的部分回忆一遍，然后将已看部分再翻一遍，补全思维导图的分支部分，完成上述工作后开始继续新章节的阅读。

通过上述的方式，我用了约80分钟的时间看完本书，并掌握了书内大部分的内容。速读的方式没有绝对的标准，只要以自己能够接受的方式进行快读阅读并理解，如何变通都不是大事。

用书中的一段话共勉

读书，是孤独的作业。可是，你是用这一孤独的时间来接触伟大作者的思想，从而提升自己的思考能力，磨炼坚韧的精神品质。将从书中吸收到的知识运用于读书，让经验与语言结合在一起，可以深化自己的精神境界，最终，你所拥有的经验值能得到飞跃性的提升。