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中原焦点团队 焦点初级26期 纪小伦2021-3-19坚持分享第46天，坚持读书第54天
一、“忙”中的思考
一天一天都是在马不停蹄中度过。忙碌并没有让我感到沮丧，反倒常常是觉得忙得没有收获而让我感到茫然。
但焦点理论里有一句话:没有任何一件事情只有负面意义 。也就是说任何事情都有它存在的另一个正面意义的面。
或许思考，会让自己在忙碌中有启发和收获吧。
问自己:
1、今天的收获是什么？这些收获将会对接下来的生活带来怎样的不同 ？
2、在接下来的一周里你想继续坚持的有哪些？在接下来的一周里你准备有所调整的是什么 ？
3、设想一下你今年会与往年有哪些不一样 ？
[爱心][玫瑰]
二、坚持读书《克服逆境的孩子》至98页。
促成改变晤变的方法:
1、想像问句
2、弹性问句
3、颠倒问句
4、外化问句
——感恩生活[爱心][玫瑰]
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