中原焦点团队 焦点初级26期  纪小伦2021-3-19坚持分享

中原焦点团队 焦点初级26期  纪小伦2021-3-19坚持分享第46天，坚持读书第54天

一、“忙”中的思考

        一天一天都是在马不停蹄中度过。忙碌并没有让我感到沮丧，反倒常常是觉得忙得没有收获而让我感到茫然。

        但焦点理论里有一句话:没有任何一件事情只有负面意义 。也就是说任何事情都有它存在的另一个正面意义的面。

        或许思考，会让自己在忙碌中有启发和收获吧。

        问自己:

1、今天的收获是什么？这些收获将会对接下来的生活带来怎样的不同 ？

2、在接下来的一周里你想继续坚持的有哪些？在接下来的一周里你准备有所调整的是什么 ？

3、设想一下你今年会与往年有哪些不一样 ？

[爱心][玫瑰]

二、坚持读书《克服逆境的孩子》至98页。

促成改变晤变的方法:

1、想像问句

2、弹性问句

3、颠倒问句

4、外化问句

——感恩生活[爱心][玫瑰]