我是一个性格比较内敛的人,平时在单位见到领导躲着走的那种人。前不久因工作原因主动找领导谈话,没想到相谈甚久,从工作到生活,从穿衣打扮到性格转变。但感触最深的就是领导那句“你如果没有转行的想法,想一直从事这一行业,那么你要先改变你的性格”。
改变性格?性格可以改变吗?
性格是一个人对现实的稳定的态度,以及与这种态度相应的,习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。性格一经形成便比较稳定,但是并非一成不变,而是可塑性的。这是百度介绍的,性格是可以经过后努力去改变的。
在肯塔基州哈丁真有一个孩子,他性情腼腆,不善言谈。而后经过学习,他不仅能以自嘲、调侃等幽默风趣的方式营造内心的愉悦,还完善了自己捕捉生活中乖谬现象的敏感力。进而成功的改变了自己的性格,也改变了自己的命运。他就是美国总统林肯。
他大四毕业后多次面试均以失败告终。不自信、不会说、不敢说、逻辑不清,甚至会紧张到四肢冰凉浑身发抖,还伴有轻度口吃。现在的他,出版《演讲达人成长记》、《谁说你不能坚持》、《谁说你不能演讲》三本畅销书,“坚持星球”创始人,Toastmasters国际演讲会前中国区区长。他是我崇拜的偶像——龙兄老师。
她一上体育课就一个人蹲在树荫底下看大家玩,和大家在一起也不说话,内向害羞到极致。现在的她,天天洋溢着笑脸,身边朋友无数,工作顺利,爱情甜蜜。她是我的朋友,亲眼见证她的改变。
事实证明性格真的可以改变。心理学上说:气质无好环之分,性格有好坏之分。当你不满意现状、当你有想要改变性格的念头时,那就去改变吧。
性格应该如何改变呢?
1、端正心态,肯定自己。每一种性格都有自己的优点和缺点,这里所说的改变性格只是把自己性格中不好的部分慢慢改变,而非全盘否定自己。所以首先要端正自己的心态,改变性格不是因为自己存在多大的问题,而是想要提高自己,让自己更加优秀。
2、明确优点和不足。找一个安静无人打扰的时间段,在本子上分析自己的性格,明确自己的优点,予以鼓励和坚持。清楚自己的不足,并有针对性的寻找解决方法。如,容易冲动的人,可以在每次做决定之前给自己5秒的冷静时间,5秒钟之后再做决定。不自信的人,可以采用心理暗示法,每天早上对着镜子微笑并鼓励自己“今天又是新的一天,我一定会全力以赴做好每件事,加油”。
3、多看书。书籍是万能良药,治得了迷茫、治得了抑郁、治得了焦虑与暴躁,当你有所求、有所扰时不妨翻开书,会发现新的天地。
4、适当的社交活动。适当的社交会把自己投入到新的环境,新环境对人的刺激可以使人从思维和行动产生新的产物,而这些新的产物就会对你的性格进行一定的影响和改变。
生活是一面镜子,不单单照的出自己是非善恶,也看得到别人的处世之道。从与他人交往中可以更加明确自己的优点与不足,也可以学习他人的长处。
5、保持耐心。性格虽是可塑的,但是一经形成具有一定的稳定性。保持耐心,“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。”相信只要有行动就一定有收获,切勿急功近利,轻言放弃。
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