关于“值得”

今天看到一个挺触动的分享：

她问，相不相信自己可以被全然接纳和爱，我说我不信，没人会无条件接纳我、包容我、爱我、懂我，我不值得，我必须发挥作用才不会被忽略，我可以一天不吃饭、不喝水，熬整晚的夜，去完成一项任务，我不重要，有作用才重要。

关于自己是否值得的话题，是否值得穿很好的衣服？是否值得有一个很好的伴侣？是否值得拥有财富？过很好的生活？是否值得被爱？被人无条件的爱？

当前的结果就是信念的反映，背后有太多的不值得，所以现实很真实的反馈出来。

从去年开始已经开始去调整自己底层的各种信念，让自己变得“值得”，但很隐性的也还会有，需要发挥作用才会被认可，否则就是没价值的。这个是驱动我做事背后的一个影响因素，也是我时有焦虑的来源之一，如何去破除，真正做到“我值得？”