2019-01-08

心得：很多人都知道一句话“生命不息，运动不止”。可做的人又有几个，没时间懒得动成了借口。眼睁睁看着自己长出了了双下巴，作为一名热爱美食的人，我感到了恶意。去年夏天的时候自己也坚持了减肥餐，每天晚上坚持运动，效果确实很明显，肚子减下很多，可无奈又浑圆了起来。现在听完课后自己也重新了有了目标，减掉自己的大脸，让自己变的更帅。