事件：
妈妈早上起来
发现平时的烧水壶不见了
叫上我名字问道：你老婆把我的东西丢了垃圾桶️️，找不到了
加上下雪要去上班，妈妈有些情绪不小
（后面知道：烧水壶被李贤辉拿他自己房间里面去了）
我把房间的门关上，不过还是被敏感的长容听见了
以前在搬新房子家之前妈妈的东西被丢过几次，长容说她乱丢她就丢了
意想不到想想搬新家后，她们3个月没有吵架了
我中午问长容 她说在贤辉房间
晚上回家：一下就敏感起来
说：你妈是想找完吵架是不
我早上听到了 其实她隐隐约约感受到了
我就没有说话
她说着说着 说起来妈妈的鞋子到处占一半以上位置我还没有找麻烦呢！
老家人穿那么时髦的内衣……
等等……
开干 也是彩
我怎么如此幸运，
进入平凡生活里，
面对长容好久没有情绪波，这一次20对分钟的陈述事实情绪小宣泄，
自己觉得差不多开始立规矩
可以进可以出
可以笑可以闹
可以模仿可以跳出
可以自控自己的言行
可以搞笑的把她一下就逗乐了 小跳出来
可以真真实实体验中带着她一起观察当下震频的变化
可以让对方感受到自己的 接受
可以让她明白千千万万家很多时候的低频平频状态
可以自主自控自己的震频
可以不被大脑对错人性面子拉拽
可以意愿接受提升自己
可以不要一定通过情绪去表达，自己渴望被爱的感觉 渴望被理解
可以很深很深的和自己的不安 不顺畅在一起 爱你滋养你的内在
可以感受到喜怒哀乐一瞬间一念间意念不过如此
可以不去下结论 不和自己心中向往的方向美好做出相反思维行为
可以每一次提升自己的思维行为情绪稳定级别
可以打破小时候的习惯 沟通方式更加有温度 而不仅仅是有道理
可以爱在心中 同频同伴相伴滋养
可以真的不去进入妖魔鬼怪巫
可以更爱自己 爱身边人
可以觉得这个当下很好玩
可以 我可以 给予……
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