拥有美好的亲密关系

【书籍】《亲密关系》（第1-3章）

拥有美好的亲密关系

我们每个人都希望拥有美好的亲密关系,但很多人终其一生都没能得偿所愿。

001亲密关系的本质是什么？

亲密关系问题的真正背后其实是了解自我，所有亲密关系的问题和挫折都为了这个目的而存在。

002亲密关系的月晕现象

亲密关系阶段一,绚丽的月晕,是蜜月期,两个人亲密无间。要安全度过月晕现象阶段,所有的事实证明,开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,其实在于需求。这个主要动机构成了人与人之间的“吸引磁场。

003夫妻的亲密关系

在生活中，我曾企图证明自己通是对的,也试过沟通的方法。我是个自尊心很强的人,所以非常习惯于证明自己永远是对的。

004反思自已

亲密关系阶段二,幻灭,双方开始看到对方的缺点,内心生出遗憾。这一阶段,能让我们从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来。

005化解亲密关系冲突的方法

是恐惧和无知是造成亲密关系失败的两原因。即使我事实上真的是对的!只有放下自己的立场,接近对方,诚心希望好好沟通,我才能得到快乐。

对错不重要,两个人的快乐才重要。