【烦恼】若有若无的睡意

工作之后，失眠已成常态。

经常在凌晨一两点的时候醒来，之后就半睡半醒。

脑海里一直有个声音在说话，越是让它不要说，它越是说个不停。

然后到了四五点又昏睡过去。

最怕的就是半睡半醒，其实这比没睡还累。

精神一直处于自我消耗状态。

越是想睡却越睡不着。

打开手机看看还有没有时间休息。

结果马上就要起床上班去了。

昨晚，还没到平时睡觉的时间。

就被一阵突然袭来的睡意给撂倒了。

刚躺下，睡了不到几分钟。

不想睡了？？？

工作的时候也是，睡意来了。

没办法，上班时间还想睡觉？？？

忍着忍着到了中午，结果居然又不想睡了。

其实当身体感觉到累，这时候休息是最有效果的。

往往立刻就能进入深睡眠状态。

精神要比平常恢复的好。

不知道大家有没有体会过这种感觉。

全身的紧绷感消失了。

耳朵听不到周围一丝声音。

眼睛也不会因为感觉到光亮而处于敏感状态。

脑海里一片空明。

那一刻真的非常放松。