之前听人说,现在的病,很多都是吃出来的。以前虽然觉得有道理,但直到今天才深有体会。之前看到网上关于吃瘦的,我只觉得吃水煮菜和不吃才有效果,吃肉绝对瘦不了。
经过这几天的切身体会,我发现,不节食,不饿肚子,不吃水煮菜,也瘦了。
今天早上是50.69。早上吃的水煮蛋一个,豆浆一杯。中午蛋炒饭一碗。晚上吃了一顿烤肉,五花肉和牛肉。再次期待下周的数据。
之前听人说,现在的病,很多都是吃出来的。以前虽然觉得有道理,但直到今天才深有体会。之前看到网上关于吃瘦的,我只觉得吃水煮菜和不吃才有效果,吃肉绝对瘦不了。
经过这几天的切身体会,我发现,不节食,不饿肚子,不吃水煮菜,也瘦了。
今天早上是50.69。早上吃的水煮蛋一个,豆浆一杯。中午蛋炒饭一碗。晚上吃了一顿烤肉,五花肉和牛肉。再次期待下周的数据。
本文标题:果然有道理
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