昨晚跟非暴力沟通的同学练习倾听，我有两点很深的体会。
一是关于倾听的力量，整个过程中，我没有站在圣母玛利亚的位置，而是跟对方一起，尽己所能地聆听着对方内心的声音。我没有能力解决她的问题，更无法用自己的建议和安慰让她获得释怀。我只是重复和询问，确认，过程中虽然很明显的感觉到自己还是不太会问问题，但我确实体会到倾听的力量，今天的练习两位姐姐给我了很多正向的反馈。也深深地鼓舞着我的内心。特别是当她们说到专业这个词，我内心感受到极大的认可和肯定。
二是关于表达观点的发现。以前我总是羡慕别人能够在某个培训，某次会议，某个时机清晰表达自己的观点，而且是在我听来非常有道理，特别好的观点，我曾一直在想为什么我没有那样好的观点，为什么我表达不出来，昨晚的倾听让我在不知不觉中表达了自己的想法，我发现当我不再去评判自己，而只是全身心地去聆听，去参与，我也会自如的表达自己的所想所思，而这份自如的表达也能获得对方正面的反馈。就像佛教所讲的我执，当我执念深重，反而无法得到。
这样两点体会和发现，让我对自己从事咨询师对道路，充满了力量。感恩昨晚愿意陪着我练习的两位姐姐。感谢自己的努力和认真。
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