一晃人就到了中年，身体不再像年轻时那么强壮，干事情，累一些就感觉疲劳，特别是一些体力活，已经很不适应了。
这个时候，很多人身体多多少少都有一些问题了，身体机能开始退化，这是自然规律，没有人能够抗拒得了的，如果自己在不加以注意，有可能就会未老先衰。身体就会垮下来。
中年人肩负着社会重任，在家里是一个家庭的主心骨，在单位里，是核心人物，是很多人依靠的的对象，却没有自己可依靠的人。
人到中年，很累很累，好想找个依靠，一方面，自己也能歇一歇，另一方面，也让极度紧张的心情，苏缓一下。可这一切视乎都成了奢望，中年人，忙碌起来，甚至连吃饭都会忘掉。
中年人，要明白一个道理，千万不要垮下来，身体就是本钱，没了身体，谈什么都是浮云。
这个时候，要特别注意身体的健康状况，要注意休息，你已经不是那么年轻，不是说累了，休息一下就能恢复体力，长时间的透支，会让你的身体被掏空。这是非常危险的信号。
要知道，你无论如何都是不能垮下来的，你的肩上，肩负着许多重担。如果你躺下来，那就意味着，整个家庭的天就塌下来了。
中年人，适当地偷偷懒，不算错，休息一下，是为了下次工作，有更充沛的精力。这不是自私，适当的对自己好，将自己的身体保养好，也是对自己负责，对家人负责，要知道，家里离不了你。你的安危关系着一家人的荣辱兴旺，你的好坏，系着一家人的命运。
中年早逝的问题，是一个非常严重的问题，正直干事业的时候，却因为积劳成疾，过早地离开了他心爱的事业。这样的例子是举不胜举，乔布斯是苹果公司的创始人，2011年10月，年仅56岁，却因患胰腺神经内分泌肿瘤病逝。而曾经的中国首富王均瑶，曾经叱咤商界，但2004年11月7日，却因劳累过度，罹患肠癌病逝，年仅，38岁。我们都非常喜欢的央视节目主持李咏，也才50岁，就离开了我们。也永远离开了他心爱的舞台。
这些活生生的例子举不胜举。生命只给了我们一次机会。我们没有理由不珍惜。
这个世界，你有钱，可以有人替你劳作，替你开车，但不会有人能替你生病。病魔可不管你富有还是贫穷，它们总是在你免疫低下的时候攻击你，侵害你。在你不经意的时候，摧残了你的身体。使你失去了健康，让生活没有了希望。
有事业心的人，总是把自己的时间安排得满满的，生怕浪费了生命，但是，要知道，世界上的事情永远也做不完，钱永远也赚不够。
有忙的时候，也该有休闲的时候，劳逸结合生活着才有意义。如果你真的因为劳累过度，健康被破坏了，那就是再后悔也无济于事了。
正如王均瑶最后在病床上的遗言所述:“此刻，在病魔面前，我频繁地回忆起我自己的一生，发现曾经让我感到无限得意的所有社会名誉和财富，在即将到来的死亡面前已全部变得暗淡无光，毫无意义了。”
人啊，拼死拼活地劳作，有可能真的就会换来悲剧的下场。换来的往往是一场空。
中年了，不再鲁莽毛糙，心智，阅历都上了一个台阶。世界观已经形成，看问题早已有了自己独到的见解。
每个人都在为自己而活，有好身体才能最终有好福报。人到中年，偷偷地对自己好一点，多为自己着想，自己的好自己带着。谁也拿不走。自己好，家人才好。自己好，生活才有乐趣。
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