刘静-第12期拆书训练营-活力源泉-第1次作业
A1:反思过去
了解了ABCD目标法，让我联想到自己与小孩日常互动的场景，每天早上叫小朋友起床，很让我头疼。就在最近有一天早上叫小朋友起床时，她磨撑，闹情绪，时间紧张，我没有调动一个好的情绪氛围，只管催促她上学，一场情绪大爆发，很不愉快，结果可想而知，对她上学状态很不好，事后我也很后悔，应该控制住情绪，多一份耐心和沟通，应把握小朋友情绪背后的原因。
A2:未来的运用
学以致用，在未来早上叫小朋友（A）起床时（C），为她准备一个5分钟的小故事并配上道具番茄钟，以这种游戏的互动方式，激发小朋友的好奇心和游戏心态，自主高效地准时（D）起床上学（B）。
现在运用故事加道具，充分抓住小孩游戏心态，此招进行了一周，小朋友能按节点起床了，每天早上都带着期待醒来，效果不错，也分享给伙伴们，陪伴一起成长！
刘静-第12期拆书训练营-活力源泉-第1次作业
网友评论
鲜活 : 虽然每天都会发生的事情，但是时间能够更明确的话，可以让自己想到更多细节。
故事 : 故事，有起因、经过、结果。但是细节上有些许缺失，ABCD方法，是能够用在语言表达上的，因此故事当中，应当有一些具体的对话，才能够进行反思。
对应 : 希望可以能够围绕I部分和拆页的内容来理解和对应。比如可以，将这个案例中的ABCD分别是什么来做对应。
反思 : 反思过于简单，可以结合I部分来做反思。
A2评分
目标 : 目标是，通过讲故事的方法，让小孩子准时起床。 这个A2是符合要求的。可以使用 目标、行动、关联、可控。这四个标准来优化一下，就更好了。
行动 : 行动就是运用行动步骤，来解决这个问题达成目标。
关联 : 关联，也就是要关联I部分中的HOW。
可控 ： 可控，就是这个行动的成果是否可以量化。