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“无戏可接”的大S彻底凉凉了吗?《可塑的我》让我看到了其他可能

“无戏可接”的大S彻底凉凉了吗?《可塑的我》让我看到了其他可能

作者: 秋秋雨520 | 来源:发表于2021-07-02 15:17 被阅读0次

台湾著名演员大S,凭借《流星花园》里清纯的杉菜一角,迅速红遍全国。她本人也一度以甜美可人的玉女形象,在娱乐圈占据一席之地。

但自从和汪小菲步入婚姻殿堂以后,为了怀孕生子,她身材变形,形容憔悴。在节目上自曝,现在已经无戏可接。

但其实并不是这样。曾有人找她拍戏,但看到角色是一名妈妈,大S果断拒绝。她说,自己无法接受以一名母亲的形象出现在荧幕上。

同样遭遇的还有林心如,她也坦言,如果要去饰演中年妇女,那就不当演员,歇业在家。

娱乐圈的女明星,面对年龄的增长,是有恐惧感的。因为年龄越长,就演不了那些年轻漂亮的角色,只能去演一些中年女性,谁谁谁的妈妈,谁谁谁的妻子,满脸沧桑、尽是琐碎。

但如果他们读过《可塑的我》这本书,结局肯定就会不一样。

《可塑的我——自我发展心理学的35堂必修课》,是心理学家陈婕君的新作。

陈婕君,是美国麻省心理咨询师,曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作。受训于波士顿精神分析高等研究院,加州大学伯克利分校心理系,明尼苏达大学心理系,执业时间14年,被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。

作者说,每个人在遇到困难时,都有能力表现出与以往截然不同的性格特征。这便是人的可塑性

按照心理学的解释,大S是有能力去饰演一些符合她年龄的角色的,比如中年妇女,母亲等。从清纯的少女,到发胖的已婚妇女,显然,大S还无法接受。也就是说,她目前处在一个失衡的状态。

明星如此,普通人更如此。大多数人到中年时,都会经历一个失衡的状态。工作遇到瓶颈,家里状况百出,人际关系也不顺。好像生活进入到一个怪圈,怎么也出不来。焦虑、失眠、抑郁也随之而来,他们迫切想要恢复对生活的掌控感。

作者坦言,在她长达14年的心理咨询工作中,遇到过形形色色的来访者。他们来咨询的原因大都很类似,那就是他们觉得自己的人生在某些方面已经失控了。作为一名资深的心理咨询师,作者明白,心理学可以帮助人们更好地理解自己,分析自己,然后做出改变。这也是她写这本书的目的所在。

在此书中,作者给出三个步骤,能让我们恢复对生活的掌控感。

1、什么让你的人生失控了?

你可能会说,当然是工作生活中的各种变数让我的人生失控了呀。其实不然,真正让我们人生失控的,是我们应对这些变数的方式。

在这里,作者提出了一个“心理基因”的概念。与此相对的是生理基因,大家都知道,生理基因决定了人的性别、身高、肤色、疾病等生理表现;同样的,心理基因也决定了我们人对待万事万物的观念、想法以及应对方式。

与生理基因不同的是,心理基因并不是在人出生的时候就决定了。而是通过日积月累,在与父母及周围环境的交互中,慢慢形成的。

举个例子,小时候父母为了保护我们,会告诉我们外面很危险,高处危险,剪刀危险,从而不让我们去接触。久而久之,我们就会不敢去尝试新鲜事物,长大以后,遇到换工作、换城市这样的大事,也不敢去尝试。一味地认为还是待在原地比较安全。

2、在重新掌控人生的过程中,有哪些观念阻碍了你的进步?

当我们认识到,是对人生变数的反应,让我们的人生失控了。就会试着重新掌控人生。但有些人会走一些弯路。作者指出,有些观念会阻碍这种进步和成长。

比如,什么事情都要按照自己想要的方式发展,才不会失控。就如文章开头提到的大S,认为一定要出演年轻貌美的姑娘才行,否则就不能接受。

而真正掌控人生的人是怎么做的呢?

当事情发生变化的时候,可以从容地面对。当目标实现中受阻时,能够快速认清事实,并灵活调整计划。

与大S、林心如相反的是赵薇。当年,赵薇也以小燕子一角红遍了大江南北,古灵精怪、活泼可爱的小燕子受到了全国人民的喜爱。

然而,当赵薇结婚生子以后,同样面对的是戏路变窄,需要出演中年妇女的困境。但她丝毫没有和大S、林心如相同的包袱,迅速转变形象,在《虎妈猫爸》中饰演一名小学生的妈妈,并以严厉的教育方式而再次火爆全国。

3、制订一个切实可行的改变计划

就如锻炼我们的身体一样,要想改变我们的心理基因,同样需要通过“心理健身房”来锻炼。首先,我们需要来一个心理基因体检,再制定心理健身计划。通过实践、体验和锻炼,逐渐改变我们的心理基因,以重新掌控我们的人生。

写在最后:

如果大S愿意重塑自我,做出改变,她绝对不会是现在“无戏可接”的状态。同样的,作为普通人的我们,在遇到中年危机的时候,如果愿意改变自己的心理基因,重塑自我,一定也会重新找到掌控人生的感觉。

这本《可塑的我》,适合想要改变自己的心理模式,以适应外界的普通人。本书作者从自我发展、人际关系、事业管理、情商发展等几个方面出发,具体地讲了怎么改变心理基因,怎样锻炼。语言通俗易懂,可操作性强。

大家一起读起来,重塑自我吧!

(图片来源于网络,侵权必删!)

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