收藏从未停止，行动从未开始

这是正正1000天日更的第83篇文章。

曾经看到网上有人说，“我买了很多书，很多都没看，但是只要其中我看了的一两本有用就值了”，互联网的时代信息大爆炸，“收藏从未停止，行动从未开始”，有网友回答到：很正常，往往是缺乏了短期目标导致的。收藏是焦虑，付出成本很少就可以做到。行动是很难的，要付出的代价很高。

01

自律的人是直接行动

自律，首先要做到，而做到就要付出行动，那么怎样行动，怎样做才可以呢？首先，我们自己得有明确的目标，其次，制定好目标后还要，依据实事求是，不能好高骛远，也不要妄自菲薄，立足现实，做到一切从实际出发，不求高，不求低。最后，按照计划一步一步的执行。但是有时候往往很多事情都是要重复的做。

好比减肥，减肥是要每天都要运动，做同样的动作，或是跑步，或是跳操，这些都要重复的做才会看看成效。所以自律的事情，是重复做，重复做同样的事情，所谓专其攻于一，才会成为专家。简单的事情重复做，复杂的事情简单做，一切就会变的好起来，自律也就这样培养起来。

02

精力管理

精力管理就是时间管理和效率管理的前提。能量输入：睡眠（睡眠周期，轻度、中度、深度...）合理营养（优质的蛋白、补充维生素及胶原蛋白）运动，好的身体带给你好的精力，把好精力做重要的事（早上起来运动）

03

好习惯

撒切尔夫人说过：注意你的习惯，因为它们将变成性格；注意你的性格，因为它们将决定你的命运。

养成好习惯（人生深受习惯的影响、富人：早起、阅读、反思、不盲从、不从众、坚定自己的想法）

说些心里话：

我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友

给予你们一些慰藉、一些鼓励

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希望我们都能遇见更好的自己

没有记录就没有发生，我是“正正”

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