和付振华一起吃完晚饭后，我和涂洪敏共乘3号线到终点站福保站，然后分道扬镳，他乘11号线，我乘2号线。从这开始，一直在地铁看手机，没能控制好自己。我本可以看书，就像去聚会的路上一样；或者可以冥想、思考，但都被自己忽略了。不必再多说，一句话：抓住一切时间、一切机会提升自己。
再强调，在拿起手机前问自己两个问题：一，有没有必要？二，能不能控制自己？
和付振华一起吃完晚饭后，我和涂洪敏共乘3号线到终点站福保站，然后分道扬镳，他乘11号线，我乘2号线。从这开始，一直在地铁看手机，没能控制好自己。我本可以看书，就像去聚会的路上一样；或者可以冥想、思考，但都被自己忽略了。不必再多说，一句话：抓住一切时间、一切机会提升自己。
再强调，在拿起手机前问自己两个问题：一，有没有必要？二，能不能控制自己？
本文标题：放下手机100天 （2022.8.18 第49天）
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