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学习读书,为什么却越来越焦虑

学习读书,为什么却越来越焦虑

作者: 钱教练_高志强 | 来源:发表于2020-04-02 23:30 被阅读0次

    读了那么多书,参加了那么多训练营,你为什么还过不好?

    万物之始,大道至简,衍化至繁

    001 学习第一忌 跟风无标准

    看别人学,就觉得自己不学缺点什么。做决定不是根据自己的情况做决策,而是我看别人做不做,别人做,我就跟着;别人不做,我就不做。做得人多了,我就跟着;做的人少了,我就不跟着。

    跟风

    002 学习第二忌 贪快贪多

    在学的时候,总想短时间内学的快,但一般来得快去得也快;短时间内想学的多,因为贪多嚼不烂,这些都是对学习低标准的体现。

    学习不要成为这种状态

    003 学习第三忌 投入度底

    普通人最大的学习误区,就是总喜欢学习新鲜的东西,听到新鲜的东西就充满了好奇,而对于重要的重复知识却觉得自己都知道了,不愿意增加同一个重要内容重复学习和实践的次数。

    004 学习第四忌 浅尝辄止

    学习、思考、输出、分享、使用、升级。这是增强学习效果的秘诀,但多数人只是停留在前两步,甚至只有第一步,这种情况下,很难让学习产出效果。

    深度学习

    005 学习第五忌 没有定位

    为什么你读那么多书还会焦虑?因为读了那么多书却没有交集,哪个跟哪个不挨,构建不起来自己的知识体系,全部是碎片化的。而其深层次原因就在于没有定位,所以不能在某一个领域把知识深度叠加,产生效果。

    定位

    做好定位,建立知识系统,专注领域的深耕与积累,对重点内容刻意练习,重复实践,这是学习的最好的方法。而其他的内容作为甜点适当增加即可。这样的学习才不会焦虑,产生期待的结果。

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