我现在越来越能够有力量能够接纳自己，我喜欢我自己，我允许自己，也接纳自己，虽然这会很难过，但是我慢慢试着调整，我值得被爱，我值得更好的对待，我值得一切美好，我走到哪里都能感受到爱，我总是能看到我拥有的，我喜欢我自己，我相信我可以，我越来越有底气，越来越能够落地，扎根，我喜欢我自己，我时刻都在看到自己的美好，我知道我需要长大，我现在能够接纳很多事情，我做事情越来越圆润，我喜欢我自己，我知道我在走B方向，方向不对，努力白费。我知道我看到的方式是对的，我相信我很快能够越来越好，因为我每天都在写觉察日记。我每天都不断的锚定在B方向。我有很好的亲密关系，我的老公很爱我，很疼我，经常给我送礼物，买东西，他对我很尊重，眼里心理都是我，每天时刻愿意和我链接，因为我给予了他很多的能量，他觉得和我在一起很开心很幸福，因为没有人给予他这种感觉，他是一个非常好的小哥哥，我一直也再成长。我们的关系一直都在不断的变化中，他每天一想到我心里就特别踏实，因为他也很有感受，虽然我们也有很多的小摩擦，可是他也再不断的调整自己，我知道我现在对他有很多的生气，是因为我对他有很多的期待，我知道我要更多的做事情，我现在正在不断的调整着自己，不断的再做事情。
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