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尽量提升你的单位时间价值

尽量提升你的单位时间价值

作者: 江萍阿棉 | 来源:发表于2020-04-21 21:57 被阅读0次

            时间是最宝贵的财富,任何损失归根结底都是时间的损失。如果想要成功,让自己变得富有,必须认清时间的价值,并提高我们的时间价值,认真地计划和执行每一件事情。

            拿破仑曾经说:“我之所以能战胜奥地利人,是由于他们不知道5分钟所具有的价值。”在战场上,兵贵神速,往往5分钟的时间就足以使胜利的天平发生倾斜。我们的工作、生活就像一盘棋,而我们的对手就是时间。利用得好,时间就是金子;利用不好,时间像流水一般快速逝去。时间给懒惰的人以失败和穷困,而给勤奋的人献上的是成功和财富。

          纵观工作与生活,有很多方法可以帮助我们有效地提升时间的价值,而这里关键在于养成以下良好的工作习惯:

          1.建立工作列表

          将自己每天的工作内容做分列记录,使之一目了然。在工作过程中要懂得区分事情的主次顺序,并且给自己设定一定的期限;并有效利用琐碎的时间。

          2.劳逸结合

            从生理学观点来看,人是一个统一的整体,主要靠中枢神经系统的调节来使各个部位和谐运动。工作持续时间过长,脑神经细胞消耗的血液就得不到充足补偿,调节好才能保证工作的高效率。

          3.保持最佳情绪

            良好的情绪使人精力充沛,是工作顺利进展的润滑剂。良好的精神状态可以大大提高工作效率,减少一些无用功。

          4.做好日程安排

              日程安排与工作列表的区别在于:工作列表只是说明要做什么,而日程安排可以确定什么时间去做。先从已经确定的事务开始,例如工作会议、私人约会等,以此来逐渐培养和提高自己安排日程的能力。

          5.利用最佳时间

              一天中分不同的时段,不同时段中人的精力是不同的,而人与人之间也存在着差异。有人清早精力好,有些人晚上精力好,而有些人却是凌晨最有创新意识。找到自己最佳工作时间,在最佳的时间里去完成最重要最有价值的工作,最大限度地提高时间的价值。

     

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