家教勿忘

今天事多，只能是夜读补课完成任务，有所感为的是专门写给孩子们勿忘家教。说家教可能有些生硬，其实无非就是家庭的温暖程度高低水平，事关亲人家人的幸福指数如此而已。

首先，纯属个人观点，我认为饭桌上的家庭教育很有必要。原生态家庭教育，就先得从一家人好好吃饭，做有烟火气的情义在先的一般人、老百姓。普普通通的生活习惯，热气腾腾的营养搭配，暖口暖胃更暖心。

其次是，管理情绪学会好好说话。言谈举止，其实就是情绪的科学对待，说话之前想想别人能不能接收，自己是不是善言善语。否则，那就告诫自己平心静气地说话做事，因为这是你的水平与素质，更是你的家教素养的体现。

再次就是，生活作息有规律从一家人好好休息做起。很多的现代人，尤其是现在的年轻人，受急功近利急躁风气的影响比较大，为了生计、活着与生活熬夜太多（有的是手机上瘾，不在此列）。其实，迟迟不睡、熬夜太长最是伤人体让身心俱疲，甚至会危及生命。家庭教育，就得要学会科学安排好晚休、午休等等才行。

吃得好、情绪好、睡得好……身体健康、心理平和、习惯科学……才证明我们一切皆好。要我说，亲子关系的亲密度才是一个家庭的基石，更是孩子最好的起跑线。