（易俊松#日精进#20201209#Day 89/ 1000）
去年年底，我找007的七布斯买了三箱他们老家的橙子，给了一箱丈母娘，打算带一箱回老家，还有一箱我们自己用。结果武汉被封城了，家里的两箱橙子发挥了很重要的作用，给我们持续补充维生素C，所以其实挺感谢七布斯的，当时我加入007-185班不久，做值月生，我发现一个月之内就有两个小伙伴放弃了践行，我私下问了他们，他们都说，没有时间写作。我在想我就是专业提供时间的啊，我是不是可以做点什么，来回报007。初心，其实是出于感恩，做早起圈主当时并没有优势，因为当时已有几个圈子是做早起的，但是，既然做了，就一定要做好，怎么做得不一样呢？
在建立早起圈子之前，我已早起500天。我的时间管理践行就是从早起开始的呀！我们用90天的时间，把早起变成了一个坚不可摧的习惯。很多小伙伴，看到了我的坚持，也跟着一起践行早睡早起，到创建早起圈之前，我就已经影响超过2000多位小伙伴养成早起的习惯。
在007创建这个早起圈子之后，我发现，早起并不难做到，持续做到比较困难，我们就必须要赋予早起更深层次的含义，除了早起，我还希望可以帮助更多小伙伴用好早上的时间，也就是我使用的标题：每天多活2小时。每天活出26个小时来，这个有可能么？
如果你每天都可以早起，你会感觉比别人起得早，比别人多了2小时，但是这只是感觉而已，除了比别人早起，我们还要做一件事，就是写反思日记，我提供给了大家一个极简模板，用来总结前一天的得失，计划当天最重要的3件事情。大家有没有遇到过这样的情况，早上想法很多，晚上很多想法，都没有去做。一天白忙活了，做的都是不重要的，重要的都没做。
我提倡大家早起后花5分钟来写一下晨间反思日记，这样可以避免一整天至少2个小时的忙乱，所以我们的圈子主题全称应该是这样的，叫做早起5分钟，避免一天2小时忙乱，节省就等于赚到，所以，每天可以多活2小时。
【1210 les a manger】
Prepa pour la reunion
La methode DY a essayer
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