2019.2.28星期四25-30
大家好
NAMAST
26号早上。ttc的学生8点半上课，level2的学生10:00上课，所以早上起来，和他们一起打车过去了。
来到老师的瑜伽馆，见到了好多同学，这次特别高兴的事，有潮汕地区的妈妈带着女儿来上课，有夫妻二人同时来上课的。
一老师8点半过来，给他们tc的讲瑜伽经。
于是我也上去，听了一会儿他们的课。
十点钟正式上课。这次人非常多，七八十号人。
因为是level2的课程，自然有一些难度。但重要的还是自己去感受，体会。
第三次，踏上印尼的国度。瑜伽是持续不断的进修学习。
我们住的公寓，旁边有三座教堂，每天早上2点，下午五点，八点都有唱讼的，如果你是刚来雅加达的人，对他们的唱讼会很不习惯呢……
全部是男人唱讼的。
上午老师的课，做了这么多年的双腿驱风式，除了功效是放松下背部肌肉，按摩腹部器官，竟不知道双腿靠向自己，目的是打开胸腔.....
随着年龄的增长，每年进修自己的悟都是不同的。
第一天课后，我们室友一起去乐天超市购物了，我们仨人，非让我管帐，结帐人民币500多。
向往
因为每天自己都要做三顿饭，两天一买菜。
我喜欢瑜伽和写日记，至今已坚持每天写日记一年多，这是我的第622篇日记。
挺尸休息术了
NAMASTE
喜欢这篇文章，欢迎您的点评！麻烦你给我一个赞谢谢
向往
向往
网友评论