晨读906/2100【跟踪记录】
跟踪记录一旦启动，往往会产生压迫感和强制力，不断提醒我们工作的进度和时间，破事我们不会轻易放弃再去做其他事情。
从某种意义上来说，跟踪记录可以为我们提供提高工作效率的科学依据。
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