蒲公英

蒲公英:菊科多年生草本植物，花果期4～10月，别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。通常收集种子晒干种植或在10月份挖根栽培。作中药材用时可在晚秋时节采挖带根的全草，去泥晒干以备药用。

        蒲公英富含维生素A、C、B1、B2、B6、及钾、铁、钙、镁、叶酸和铜。含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

蒲公英的约定是智慧与自由

        蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。会降低血压，所以不适合低血压的人。蒲公英玫瑰茶适宜女性用来预防乳腺疾病。蒲公英玉米须茶(玉米须(降血压)、蒲公英(降血糖)、玉竹(缓解糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状)、玫瑰)可用于降血压血糖。

晒干的花叶
蒲公英茶

        蒲公英用于热症感染一般不会有不良反应，但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，体质虚弱，蒲公英用于阴寒症感染可能会出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白、感染灶无好转等不良状况。服用蒲公英熬的中药、蒲公英泡酒后，个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等过敏症状。大剂量饮用(30g/kg)可能有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及泄泻。出现肝细胞及肾小管上皮细胞浊肿，肾小管变窄等毒性症状。故须避免过量使用。