从别人的抱怨里学习

从别人的抱怨中学习

我有很多优点，让我收益最大的优点是：

我尝试从别人的抱怨里学习。

新经理要数据时通常会打我的电话而不是别人的电话。因为大家习惯把手机放在桌上，静音，而我总是第一时间看到手机响起，接电话。经理交代的任务我也第一时间反馈进度，多采用完整文字报告形式汇报。这两点，是我在和前任经理相处过程中养成的习惯。

前任经理经常被他的领导批评的一点是：“我打了好几个电话你都没接，也没给我回。”前任经理总是很委屈的说：“我没听见。手机没带在身边。你为什么不打我座机？”手机对于职场人士的第一大作用就是——随时随地让别人找到你。我在默默观察了几次后，买了一个立式的手机支架。这样，即便静音，我也能第一时间接到别人给我的电话。同时我的小米手环和来电也是绑在一起的。

科技发达的今天，我认为人可以利用科技帮自己更好地工作，而不是抱怨科技。

正如写作，自从储君老师推荐了《极速写作》后，我发现我也能日更了。

我是想法很多，随便就能写出上千字的人，之前就是因为打字的速度跟不上大脑，于是干脆放弃用文章分享。但尝试了语音写作方式后发现，原来发布千字文只要10分钟，又开启了日更的频率。

对外，我们要用完整的形式汇报。对自己，每一个灵光点都值得记录和珍惜。

很多时候行动难以开展，是因为自己太害怕失败，太要求完美。因为怕达不到自己的要求，反而不开始。与其活在完美的想象中，不如开始不完美的尝试。如果无法写几百字的完整文章，就从几十字的微博小分享开始。在一个成年人的思维里，用小朋友最原始的方式尝试写文。今天遇见什么事，有什么感受，对此有什么想法，回忆起过去什么事，对未来有什么展望等等。

总之就是，别害怕，别因为恐惧而畏缩不前。

我喜欢的一个道医讲过一个故事：

如果爬山爬到一半，又累又饿，还遇上泥石流，该怎么办？你是原路转回下山，还是在原地躲着？还是咬咬牙往山上爬？

我想了想，说，我选择往回跑，毕竟山上的路不熟悉，上来的路我认识。

道医笑笑，人怎么比得过大自然呢？再难，也要向上爬。向上爬，你还有找到生路的可能。往回跑，被埋是迟早的事情。

所以越是困境，越要静下心来，努力，坚持。

我今年开启并坚持的一件事是——减肥。

其实也不算专门减肥，只是我今年下定决心要分享瑜伽。减肥是分享瑜伽的过程中的一个附带小任务，两个半月，减肥15斤。

这个结果我还是挺满意的，毕竟，现在的体重比2015年还轻。

2014年生了一场肺炎后，我的体重不断升高。加上工作压力大、单身，原生家庭压力，身体和心灵都饱受煎熬，体重一直没降下来过。结了婚稍微放松一点，又忙着没日没夜加班、学这学那，体重一直没有变化。

在特殊的2020年春节里，我想了很多，感到过去的种种努力都是为了让别人看到我，都是为了让别人舒心，而我，其实从来没有为自己而活。于是我下定决心，要过自己喜欢的生活，要做喜欢的事情——瑜伽。我每天练习瑜伽，自带午饭，作息规律，我看了一些讲减肥的书、和微博上的运动博主交流减肥心得，在第一个月就很快瘦了8斤。但是第二个月，我就遇到了我的瓶颈期。我增加运动量尤其是有氧运动比如跑步、暴走，我也尝试无碳水化合日，甚至一周晚上不吃饭，体重都没有变化。想了一段时间后，我向老道医请教，他教了我一个特别简单的锻炼方法。我早上6点起床练习半小时，3天后，体重就降了1公斤。

我在朋友圈发了我的减肥成果，有人评论：我也想瘦，但是懒，怎么办？

当大家在抱怨工作忙没时间运动，抱怨健身房瑜伽馆因为疫情无法开业的时候，我只是尝试用自己所拥有的知识吃、运动和生活。遇上瓶颈尝试不同的方法，再解决不了困惑就去请教高手。

过程中也有无数次崩溃，觉得自己瘦不下来了。就算我瘦下来，也还是比别人胖。我的减肥有什么意义？站在别人的角度看自己，永远有没意义的时候。意义和价值是主观的，是自己给的。我选择把赋予价值的权利拿回来，自己判断自己有用。

有人一直活在抱怨里，等世界给她一个解释，一个安慰，一个机会。

我选择从抱怨里学习，自己创造机会，自己给自己安慰，自己给自己机会。

当我坚持一段时间后，世界就变了。

那个欺负我的前任经理走了，来了明事理的新经理。

不掉称的瓶颈期过了，还有道医妹妹和我一起锻炼。

周围的人羡慕瘦了的我，称赞我有毅力。

尝试从抱怨里学习吧，

你的人生会发生奇迹般的变化。