为公益而行走！

攀行于山中，山峰之上是志向的远大

潜行于水中，湖洋之间是热爱的深沉

益行者，为公益而行走

让行走更有意义！

百里徒步线路图.jpg

期待已久的徒步开始啦！

凌晨4点就起床了，洗漱完毕就赶去出发点，5:30分到达出发点，时间这么早，人不多。

找个位置赶紧合照一张，五人到齐！

哈哈哈.jpg

倒计时中


准备出发了，有没有很兴奋，很开心！

早晨的天气真好，微风轻轻，凉爽！哼着歌儿，齐步走，一二一。

中午的太阳火辣辣，行走在沙石泥泞路上，步履维艰。

到达”珠峰大本营”了，爬完一个又一个坡，希望永远在前方。

珠峰.jpg

身体前倾，膝盖跟小腿微曲着地，拐杖在脚还没有着地时就应该接触地面，在脚着地时，用力往上撑，减轻膝关节的损伤(这是五哥教的方法，很管用，谢谢五哥！)，步伐加快，小跑起来，还更加省力。

百里徒步特别像是人生路，一路上经历痛苦挫折，一次又一次的翻山越岭，爬完一个坡，还有无数的斜坡在等着你，就像是人生道路上的起起伏伏，有低谷，穿越低谷方能看到希望的曙光，每当自己想要放弃时，提醒自己希望就在前面，跨过了它。

穿越鹏城第一峰，到达东部华侨城

掠过熟悉斑驳的二线关、充满野趣的山林景

双脚在地狱撑起了视觉的天堂

破除深圳千城一面的错觉

领略这座山海之城的魅力

期待下次的突破！！