Shiva的喜乐之舞
Shiva 宇宙舞王(Nataraja)的喜乐之舞 Ananda Tandava
舞王的形态代表五个神圣的作为(Pancha Krityas):
①Sristi 创造(右后手) 执鼓象征生命
②Sthiti 维持 (右前手)
③Samhara 消融 (左后手) 托着火焰象征毁灭
④Nigraha 隐藏 (左前手) 遮蔽了心，关闭了身体的前侧，忘记真实的自我，指尖向下也许是你最黑暗最深最苦的状态。
⑤Anugraha 启示启发 (左脚)恩典，带着跳舞的能量走出邪恶
右脚踩人代表宽恕邪恶
闭眼代表平静，在体式中保持与呼吸连接，深层扎根，稳定根基
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本文标题：Anusara中的Tantra哲学(2)
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