原来很多时候压垮我们的不是问题本身,而是我们对待这个问题所产生的情绪。
让我们感到累的也不是事情本身,而是这些没完没了的焦虑。
人的精力和能量都是有限的,如果一个人将80%都用在情绪消耗上,那么行动力自然就会减弱。
很多时候都不是问题它太难,而是我们把他想的太复杂。
明明很简单的,我们却总要复杂化,然后就给了焦虑到来的机会。
原来很多时候压垮我们的不是问题本身,而是我们对待这个问题所产生的情绪。
让我们感到累的也不是事情本身,而是这些没完没了的焦虑。
人的精力和能量都是有限的,如果一个人将80%都用在情绪消耗上,那么行动力自然就会减弱。
很多时候都不是问题它太难,而是我们把他想的太复杂。
明明很简单的,我们却总要复杂化,然后就给了焦虑到来的机会。
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