太饿了，悄咪咪吃了个红薯（20210813）

        早上，我们先去医院开药，离早读还有10分钟结束我们就出门了。因为疫情，医院进进门管理非常严格，经过四道关才能见到医生。所以，超时了。我要姑娘自己坐地铁+自行车去学校。

        9点多，我问她是否上车了，她说：“刚走，太饿了。悄咪咪吃了个红薯！”

      红薯是中午的主食，大家都喜欢吃，她一般对多带一两个。

          早上5点起床，洗刷完毕就做饭，一片吐司，一个鸡蛋，一小碗水果捞，吃完才6点。这个点饿了也正常。

早饭

        中午饭是老师送去的，她说油大，每次都泡点水，涮涮再吃。基本上就是一个鸡腿，两份素菜，基于他们需要减重的原因，素菜量都不多。老师带的主食是白米饭，她觉得能量太高，每天都自己带过去，一般是玉米，山芋或杂粮饭。

午饭

昨天下午飞，她告诉我，又称体重了，她是52.75。达到了目标，不用接受腹背肌的惩罚，特别开心。

晚餐，就是汤汤水水一碗，素为主。为了让她吃饱，我就用鸡汤煮，偷偷在里面加点虾仁或者牛肉。每次看她在几分钟之内扫完，心里还是挺酸的。每次我自作主张带点黄瓜小番茄或者梨子等水果的时候，她就告诉我，如果带了水果，菜就少带点。

晚饭

每次我问她饿不饿，她都轻描谈写地说还好啦！

体重降下来了，真的是饿出来的。