突如其来的疫情打乱了许多人的步调，尤其是和我一样年前辞职的小伙伴，经济环境本来就不好，现在面对的求职环境更加的恶劣了。
想一想简直就是“悲从心来”，但如果一直情绪低落也并不是件好事。于是，待业的我在家尝试了许多方法让自己“积极”起来，意外的我竟然总结出不少挺有用的方法。如果你也陷入情绪低谷，不妨尝试一下我的方法。
要解决问题首先就要明确问题的根源，情绪低落的原因是什么？不断的追问自己不开心的原因，就个人而言我找到了以下5个方面。
1
待业在家没收入
没有工作也就没有收入，这是让我发慌的一个根本原因。没有收入的我，在存款越用越少的情况下，该怎么才能撑过这个寒冬？既然在短期内我找不到合适的工作，那我是不是可以尝试一些兼职这类的。
各种行业技能不同，但是我发现写作是准入门槛最低的兼职。这里我推荐大家可以去公众号“约稿投稿平台”寻找信息，这里收集了许多媒体对于稿件的要求以及稿费的标准。
可是，在这里，我也给大家打个预防针，写作虽然门槛低，但写得好能过稿也是有难度的。基本上，对于投稿我保持的态度就是钱多钱少无所谓，关键是让我摆脱现在丧的情绪。
2
未来发展方向不明
工作两年历经几份工作，其实我和刚毕业的大学生并没有太大的区别，尤其在朋友圈内全部都是毕业N年月入N万的文章之下，我对自己一直很自卑。
我想出来的解决办法就是很古老的一种——看书，关于职场我真的就是一个小白，尤其是一直以来的工作环境都是相对而言比较单纯的，所以书籍真的就是我能快速吸收知识最好的地方。
这里我阅读的书籍基本上都是围绕“秋叶大叔”这个IP推荐的阅读书单，包括微博上的一些聊职场的博主文章。通过接触越多的信息，再结合自己的工作经历，不断反思，我发现自己真的是单“蠢”。也因为这样，掌握了解的越多，我的情绪反而更加好了~
3
一个人的世界很冷清
虽然在家父母在身边，样样事情真的是照顾的很好，但年龄上的代沟带来沟通不畅，反而让我有种生活在孤岛上的感觉。
想要找到能给自己打鸡血的人，于是，我第一时间联想到了——社群。通过小打卡小程序以及微博搜索发布的招募信息，我找到了疫情期间一起相处的小伙伴。
虽然有些社群仅仅是为了孵化二次消费，购买高阶课程的，但同样相对的，他的社群活跃度会有专人维护，至少你不用担心自己群内发言冷场。
4
天天刷剧很心虚
朋友圈里一个个朋友晒学习，疯狂输出，而我竟然在看剧，有没有一种学霸在身边很惭愧的感觉。但是我真的不是那种热爱学习的人，让我和他们一样真的很痛苦。
我找来找去终于找到了平衡点，看纪录片！纪录片本身具有科普意义，相对而言也比较容易看下去，这对于我摆脱内心惭愧还是挺有用的。毕竟，你看我也不是在看无脑恋爱剧还是可以的。
大家也可以换成自己比较喜欢的其他节目也不错，当然如果你看剧顺便再来一波剧评分析，那其实也是能学到东西的。
5
职业技能深度尚缺
现在的年轻人在各个方面的技能都是越来越熟练，我时常会有被追赶的感觉，深刻觉得自己的职业技能还有提升的空间，害怕自己被时代所淘汰。
在我意识到这一点后，我就开始对自己的掌握的技能开始分析，然后很干脆的开始研究网课。直接利用这段时间开始提升自己的思维模式，总结自己的经验教训，学习那些全新的玩法。
而且学习网课的时间相对而言很固定，让我有一种回学校的错觉，意外的很让人安心呢。
除了以上5个方面，作为手帐er当然还有一本情绪手帐，我通过简单的涂色记录自己的情绪波动，也通过色彩刺激自己不断朝着积极的方向发展。
最后，我不知道大家的情况是否和我一致，所以我针对自己的情况采取的“自救”措施，仅仅是一个参考，如果大家有什么其他的好方法，也请多多指教~
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