“有事没事多喝热水”，说的多了，不免质疑它的科学性，还有很多调侃这句话的段子
读完《水是最好的药》，你会发现，那些传下来的老话都是科学的，并不是毫无根据的敷衍
读书
人体75%是水份，身体发生的很多不适或者疼痛，都有可能是缺水导致的
所以啊，还是要多喝水。每天至少摄入1-2L水。相信你会更健康！
支付宝积分兑换里，有个带刻度的玻璃杯很好看，去兑来督促自己多喝水～
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本文标题：读《水是最好的药》-多喝水，一点没错
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