《一生的100多个愿望》第6篇 愿重返二十岁

《一生的100多个愿望》 第6篇

愿重返二十岁

都说人到了三十岁才知道二十岁有好，对这句话我深有体会。因为皱纹多了几条，也许是因为年龄渐增的缘故，想的事多了，烦恼也成倍地上升，于是眼睛似乎也没有那么明亮，皮肤也没那么紧致，

你是否在2000年的时候，想到2008年的奥运会时觉得哇，八年，挺遥远！八年仿佛是一个“小未来”。

而真的到了2008年的时候才发现，原来八年也不过如此，挺快，很快！飞快！

再到了2018年的时候忍不住惊叹——我的天呐居然已经过去了20年！20年弹指一挥间！

时间给了人不少大喜过望的好东西，也给了人不少不愿接受又不得不接受的东西——从二零零八年到二零一八年，只用了十年时间，青春就只留下一个孤独的背影了吗？

听过的最丧气的话之一就是——现实点吧！

多少生命被现实给现实了，正确的做法是在现实中要有点“不现实”。

重返二十岁体验不同的人生！

觉得自己那么多年就没有真的好好活过。

比如青春和青春的快乐，什么是青春？不知道啊！我的青春交给了忧伤。什么是青春的快乐？也不知道呀，我青春的快乐在仇恨的湖里溺水而亡。

自信？青春的自信是什么？不知道！我的自信被自卑的童年取代了！

旅行？抱歉！经历跟大哲学家罗素有的一拼——长这么大没出过这个小镇！

所以无比渴望重返二十岁重活一次！！！

找到生命——活着的那种喜悦感，活着，依然年轻地活着的那种幸福，那种青春经历的该享受的一切！青春的激情！勇敢闯荡世界的冲动！当然还有爱情！

重返二十岁或延长年轻的时间。

有人说这纯粹是做白日梦，看，又太现实了——在现实中要有一点点不现实。

如何重返二十岁？或者说无限延缓衰老？

关于重返二十岁，相信很多人都想过这么两件事，第一件事是爱因斯坦的相对论——如果人的速度达到了光速，人就会长生不老；第二件事就是科学家什么时候才能研发出一种令人青春永驻的药？——多希望那种神奇的药被尽快研制出来啊！！！

想过，很多人都想过。

因为青春永驻是人类的终极梦想之一。

而且要是忽然有谁真的研制出了它，那么不管他/她是谁，他/她必然会在一夜之间成为世界首富！

重返不了二十岁怎么办

心态方面

有人问万一实现不了怎么办？那不是徒增烦恼吗？

没有什么律法条文规定愿望必须实现，许愿没有压力。也不必考虑假一旦愿望没有实现别人会不会笑话自己。有愿望就可能有实现的一天，不管许下的什么样的愿望；但没有愿望，或者确切地说连想都不敢想，那么绝对没有实现的一天。

吸引力法则说在毫无压力的状态下许愿，往往愿望更容易实现。

其实它一点也不玄奥：原理很简单，看过“水知道答案”那个视频的人都知道，仅仅是一个没有生命的水都知道什么是好什么是坏，何况是人，人体的每个细胞每滴血液？

医学专家说为什么人类90％以上的疾病的发生都是因为心情不好，长时间的情绪低落。因为当情绪不佳时，人体的细胞就会接收到低能量的信号，所以就会蔫蔫的，把细胞想象成一个个病殃殃的人，想象一下一个个整天垂头丧气的人横七竖八毫无组织纪律的“躺尸”每天每年住在人的身体里，又不好好“工作”整天唉声叹气，人能健康才怪。

人体的血液也一样。当人心情愉悦或心情平静时，身体内部的血液的结晶是漂亮的有规律有组织的；而当人经常郁闷、发怒、生气、嫉妒、抱怨、怨恨、忧郁、憎恨、仇视、不满时，身体内部的血液的结晶就是丑陋不堪的。就像一间满地狼藉的屋子不能给人好心情一样，满身体的结晶丑陋的血液也很难给人一个好身体。

——问题来了，生而为人就有悲欢离合，怎么可能像圣人那样做到

是的，一切情绪都是正常的，但只要有意识地在每次情绪爆发、又要仇恨的时候、又要嫉妒的时候、又要抱怨的时候、又要生气的时候、又要忧郁的时候，就要刻意在心里

慢慢让自己形成一种习惯，习惯了在各种坏情绪

通过十几次的训练，目前再遇到不开心的事，那一刻当我感觉自己又要无法自控地或暴怒或抑郁或仇恨或嫉妒或不满时或责备他人时，迅速在心里提醒自己：你又成了情绪的奴隶！这意味着你身体里的细胞开始迅速衰弱。这意味着你身体里的血液在迅速形成丑陋的结晶，它们会联合起来摧毁你的健康，衰老你的容颜……

不！我要立刻马上转变自己的情绪

改变自己的能量层级，将它有意识地拔高！

因为如果我不这么做，别说重返二十岁，只恐怕连“自然衰老”都难保。

更别谈什么无限延缓衰老。

尽管在经历的过程还是很痛苦，因为是在纠正一种多年来养成的坏习惯，所以纠正起来感觉难度挺大的。不过每次都在心里暗示自己一定可以征服自己的弱点。

只要重复的遍数足够多，再难的关，就一定能攻克！

滴水可穿石不是水的力量，而是重复的力量！

每次经历伤痛或各种负面情绪我都会打卡记录，一次……两次……三次……每次都很有意义。每经历一次，就会在心里对自己说：太好了！又一次！离拥有良好的心态又近了一步！！！——这就意味着重返二十岁有希望了！意味着我可以最大限度地做到延缓衰老了！这就是进步！意义重大！——令人不开心的无外乎两种：一、对自己的不满意，比如钱不够多，长得不够好看等等；二、总有孬人来施展他们打击笑话人的“本领”。

至于欺负你的人、看不起你的人、 笑话你的人，以最快的速度把他们统统

让自己在想象中站在高处看他们，看他们/她们像蝼蛄一样四处奔走。既然有些人那么乐衷于让别人不开心，那么想必他们自己也过得很不开心，内心一定是畸形压抑的，不开心就会加速衰老，整天不开心又老得贼快，那样子也确实太可怜！饶恕他们吧！心理学上讲人总是要找到情绪上的知音的，如果人自己不开心过得不幸福，就会向外求一种安慰，如果求不到就会下意识地主动去创造“让别人不开心”——把别人弄得不开心，然后心理就平衡了，也获得了某种安慰！这是潜意识里的东西，人自己并不会觉查到。也是一种内心缺乏安全感的表现，别看他/她们外表盛气凌人张牙舞爪。

……

想重返二十岁，等待奇迹出现是一方面，另一方面要立刻马上开始行动！

凡事总有一个过程，虽然过程看似漫长而艰难，其实只要一点点做下去就会有收获，只管去做。

心态好了，一切都好了。

一切也都顺了。

人心情好的时候，眼睛也会特别明亮，眼睛有神，人就会显得更年轻！

心情好了，人的皮肤就慢慢变得红润有光泽！

当然再配合多喝水、健康饮食(自己做）简单学习一下营养搭配加每周一定量的运动和还不错的睡眠(心情好睡眠质量夜高，事实上大多数的失眠和浅睡都是因为心情不好心里有事导致的），那么人想不显得年轻都难！

去培养一种习惯，培养一种不让自己的心受伤或把心灵的痛苦程度减少到最小的习惯，心一亮，全身的细胞血液都亮了，脸想不亮都难！！！

说了半天，想重返二十岁呀，具体方法是什么？文中一大段直接用笔就可以勾出来！

然后呢，然后就是刻意训练自己！再然后呢，再然后就是等着镜中的自己主动对自己笑吧！甜甜的那种！

然后就等着“想不显得年轻都难”的奇迹吧！

三十岁仿佛就等于成熟，在十岁的时候觉得自己二十岁就会变成一个真正的大人。在二十岁的时候觉得自己三十岁就会变成一个真正的大人，比如说想法不那么幼稚，比如说好奇心也没那么强烈，再比如说

重活一次。

二十岁到三十岁，干嘛去了？那十年我打了一场仗，然后输给了忧郁。