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2019-3-21晨间日记

2019-3-21晨间日记

作者: 幸福就是刚刚好 | 来源:发表于2019-03-21 21:52 被阅读0次

    今天是什么日子:世界睡眠日3月21日,以前不知道,还有个这样的节日。人们普遍睡眠不足,有必要将这一天作为节日。今天看相关的文章说到:比尔盖茨每四五个小时就要打个盹。

    起床:4:20
    就寝:22:08
    天气:晴朗
    心情:不错
    纪念日:睡眠日

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:锻炼目标720公里,截止目前还不到100公里;读书12本,目前只读了1本,听书很多本,今年有小爱音箱的每天听本书,听书方便多了。
    本月重要成果:
    完成了三八妇女节安排
    完成年度预算
    完成了困难员工帮扶
    完成了通服工匠杯劳动竞赛培训、集训结算

    今日三只青蛙/番茄钟

    工程公司上报材料
    核对职工提案
    完成作业和点评

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    看到关于注意力的书,要像看一本书那样看一句话,用同样的时间,深度会加深;
    学习了关于搜索的知识,出了问题先搜索,学习别人的思路“抄作业”

    财务检视

    老婆投资收益短信

    人际的投入

    昨天会见一位老朋友

    开卷有益-学习/读书/听书

    关于注意力的书
    意大利为什么会出现黑手党?用问题去解决问题。

    健康与饮食

    今日步数:
    今日锻炼:无
    今日饮食:晚上清淡,小米稀饭

    好习惯打卡

    早起300多天

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