余天全原是仲果XYZ集团有限公司的档为书籍、董事长。一年前，因为到了法定的退休年龄，不得不从工作岗位上退了下来。
仲果XYZ集团有限公司，世界500强企业，有员工10万余人，经营业务遍布全国各大中小城市及海外八十多个国家。拥有上市公司十六家，是仲阳直接管理的果有重要骨干企业。余天全在这家企业总共工作了二十八年，当了十二年的董事长。目前在位的各级邻导，基本上都是他一手培养和提拔起来的。
俗话说：权力是男人的兴奋剂，最好的不老药。余天全在位期间，身体虽然也有些小病小痛，但他展现给下属的形象，总是一副生龙活虎，精力旺盛的状态。然而退休不到两个月，他就因胸闷气短，心律失常住进了医院。医生检查之后说，可能是环境改变，心情不好，过度焦虑导致的。建议多培养兴趣爱好，将注意力投到感兴趣的事情上去，克服不良情绪，保持心情舒畅。
余天全不屑地瞥了一眼医生，心里想，这道理谁不懂？还用你来教？退休之后，他一直就身在曹营心在汉，连做梦，梦见的都还是他依然在岗位上运筹帷幄，挥斥方遒。多少年忙忙碌碌惯了，一下子让他怎么闲得下来？余天全每天都觉得心里堵得慌。他想做点事分散下精力，却又不知道能做什么，或做什么都提不起劲来。他整天就这么身闲心不闲的，心里压着老大一座山。
老伴和儿子都劝过他，让他看开些。但他就是迈不过那道坎。眼见着过去了半年多，天渐渐入了冬。一天，余天全突发奇想，去南方走走。一来去南方避避冬，二来见见几个老部下，唠唠嗑。老伴儿子怎么说也劝不住，只好让儿子请了假，陪他走一遭。
父子两第一站到达广州。仲果XYZ集团南方有限责任公司总部就位于广州。南方公司的董事长崔伟群，原先是余天全手下的一个处长。由谁出任南方公司董事长，当时在集团邻导研究的过程中争议较大，分歧最多。是余天全力排众议，一锤定音力推了崔伟群。之后，崔伟群就成了余天全坚实的拥趸，铁杆的心腹。崔伟群只要进京，无论多忙都会到余天全家里去坐坐，给他夫人带点特产，小礼物什么的，喊几声“大姐”。余天全的夫人，差点就要认崔伟群做干弟弟了。
余天全启程之前，给崔伟群打电话，要他帮找个幽静的地方，说自己想住上十天，半个月。崔伟群在电话中表现得非常热情。口口声声欢迎老邻导莅临视察，欢迎老邻导来指导工作。等余天全到了广州机场，来接机的只有一个司机。司机说，崔总下午有个会，让我先接您去酒店。
酒店幽静倒是幽静，只是离南方公司总部有点远。他们入住一套有主、次卧两个房间的套房。
司机把他们领到房间，说要去接崔总，就走了。房间里只留下孤零零的余天全父子。余天全坐在沙发上喝着儿子沏的茶，看着冷清清的屋子，脑海里浮现出他当董事长第一次南下广东调研的情景。当时他刚下飞机，南方公司的原董事长陈小林已经把车开到停机坪等候多时了。贵宾室里，南方公司全体邻导班子成员和广东几个大公司的主要负责人依次过来和他握手，寒暄。光是到机场来迎接他的车就有三十多辆。晚上在酒店，余天全的秘书劝退了好几次，这些人都还久久不肯离去。
晚上七点多，崔伟群终于出现。他拎着一个果篮，独自过来陪余天全父子晚餐。席间，崔伟群张口仲央巴向规定，闭口正丰速记，感慨今不如昔，形势逼人。现在邻导不好当，干啥都得夹着尾巴做人等等等等。听得余天全心里是五味杂陈，食不甘味。他只好说，崔总，您该忙就忙，我是退了休的人，您千万别因为我耽误了工作。
崔伟群走后，余天全反复咀嚼着他席间的话，有点后悔这次南方之行了。
余天全给几个以前的部下打电话，他们吞吞吐吐的言谈，貌似有很多难言之隐。余天全在广州住了五天，期间只有一个副总来探望过他一次。崔伟群过来陪过两餐饭。其他时间有事只能联系司机。余天全有种被软禁的感觉，心情反而比在北京更糟。他想立即返回北京，又怕被老婆子笑话。于是决定提前离开广州，去深圳看看。
仲果XYZ深圳有限责任公司与南方公司平级。深圳公司现任董事长徐毅是个性格率直的北方汉子，早年因得醉集团某主要邻导而被长期压制在副职岗位。余天全经过调研，发现徐毅行事风格刚毅果敢，工作粗中有细能力强，赢得绝大多数员工的认可和尊重。是余天全果断的提拔，徐毅才得以施展才能，英雄有了用武之地。深圳公司从此业务规模逐年大幅增长，利润翻番，成为集团一颗闪耀的明星，一匹活力四射的黑马。
徐毅非常敬重余天全。但他们除了上下级关系和正常的汇报，并没有过密的私交。他们唯一一次私下接触，是某年夏天，余天全来深圳参加一期“果至伟”举办的高级干布培训。因为规定不允许带秘书，余天全的秘书担心邻导有啥急事找不到人办，就私下通知了徐毅。徐毅联系到余天全，当晚等余天全下了课才去汇报工作。当徐毅看到余天全因痛风发作，双脚肿得跟馒头似的，他立即满大街去找痛风药和宽松的北京老布鞋。那一晚，徐毅折腾到一点多才回家。他的这次夜访，大大缓解了余天全多日的痛苦。
在给徐毅打电话的时候，余天全心里忐忑不安。没想到徐毅口气很兴奋，态度极其恭顺。第二天，徐毅就亲自来广州接余天全。
到了深圳，徐毅让余天全在酒店休息片刻，就带他到深圳公司视察。公司主要邻导都在电梯口热情鼓掌欢迎他，让余天全感觉仿佛又回到了一年前。那天是余天全退休以来醉开心的一天。
接下来的日子，公司高层轮着来陪余天全聊天唠嗑，汇报工作。徐毅的探视更是从不间断。只是每次来，余天全看他都有接不完的电话，谈不完的工作。余天全有些心疼他。他想起了自己的过去，何尝又不是如此？为了不辱使命，重担压身，哪里允许你有片刻的休闲，片刻的轻松？余天全如王阳明龙场悟道，突然豁然开朗。现在自己的生活才是醉自由、醉安逸的。现在，自己才是醉幸福的人。
余天全决定立即返京，不再打搅他们。自己已经出圈，何必还要硬往里凑？未来，退休生活才是自己的人生。过去多少事想做却没时间去做：旅游、摄影、书法、绘画、写作……医生不是说了？将注意力投到感兴趣的事情上去，心情就能舒畅起来。余天全觉得自己是该放下过去，放过自己了。
回到家，老伴问老余这次南寻的感受。余天全感慨地说，我就像唐僧去了趟西天，取到真经，修成正果了。
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