下午因为一些事又起了情绪。虽能有觉知，但却滞后的两丈远。好在事情过后，通过持咒、观心，情绪很快能恢复平静。想起《白虎关》中，说兰兰用持咒一遍遍刷着心，今天有了点体悟。
置心一处的持咒，不容易被妄念带走，起到以一念带万念的作用。这无疑是个好方法，以后可以多多使用。用到熟能生巧，条件反射，就不会在情绪中起起伏伏了。只是这慢几拍的后知后觉，需要时间的打磨，才能过渡到当知当觉。
不怕念起，唯恐觉迟。这本有的觉，对目前的我来说倒像是个身外之物。需要不断的捕捉和觉察，从一次次体验和体悟中，不离不弃相融合为本有之物。需要唤醒内心的觉照，沉睡了这么久，一旦醒来，便一切了然。
雪师在直播中曾说过，如果你跟一个人交流和谈话时，对方没有一个谦虚的心态接纳时，就不用花费时间做无用功。对方如果总是找理由和借口，有种对抗的心理，再或是巧言令色地解释，这种人都成不了大气候，更不值得花时间在这样的人身上。随缘说法，需要的是智悲双运。
这让我明白，去除傲慢心，心怀谦卑的重要性。当一个人内心像满了水的杯子，那他是容不下也无法接纳其它智慧之水的进入。
狮子乳是不能倒入尿壶里的。随缘度众不仅需要慈悲，更需要智慧。时机不成熟时，顺其自然，就是最好的选择。而时机的成熟与否需要一份觉知，有了这份觉知，才能做出智慧的判断和选择。
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