一年前的今天，李猛打来电话说杨老师过世了，并没有那么难过，却还是哭得非常伤心，晚上小允舒玥心恬还专门唱歌安慰我。小允还用小龙做例子开导我。
好久没给祥和周末班上课，都有点儿陌生感，今天轻松把三单元讲完。
突然意识到，10月10日任性不上课的损失是825元，当时怎么没想到钱这个因素呢？如果想到，我肯定会回卧室待一小会儿就出去上课。
听书两本《隐秘的知识》《辩证行为疗法》第一本曹兴原讲得有点儿啰嗦，但内容还是挺震撼的，可以找纪录片看看。后一本最有价值的部分在于给出了如何通过练习摆脱负面情绪。
果断自信是维持良好人际关系的核心，也才意识到现在自己跟姐姐的关系出现大问题，就是因为我不再有天然的自信了，而姐姐也太咄咄逼人了。
吃了个黑糖话梅棒棒糖，喝了好多水，糖对我没什么吸引力。
郭郭又跑一趟地坛医院，盖章开证明，问木木，木木又问医保同事，似乎抢救记录单各地的模板不同。来回问了好几次，先寄回来看看能不能用再说。
小允又是睡到十二点才起床。妈妈说两次出现幻觉。
给妈妈和姐姐买羽绒背心。给爸爸买纯棉睡衣。
晚上七点半，小允死活不肯上英语课，又起冲突，觉得他说话不算数，推搡时不小心碰到头。僵持20分钟后我放弃。回到301上课，声音抖，手抖，半小时后才控制住。
上完课小允居然让爸爸过来找棒棒糖吃，觉得他很过分，过去狠狠地训了一顿，顺便把指使老人做这做那，不上桌吃饭这些事都说一遍，规定如果每一餐不上桌吃那就别吃，谁也不许给他买东西，想吃就只能等到下一餐。
说完带他回博士后做完50句扇贝听力，没说一句话，吃完褪黑素，12点左右跟爸爸一起回家。
我觉得辛苦，自己耗时间，一点才睡，这也要改，无论多不高兴，都要忙完就上床睡觉。
总是高兴一点点，小允就给你杀个回马枪，措手不及。明天要问问他到底为什么不肯上课。
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