【旧知】
习惯性的一个阶段只做一件事情，高效率的利用时间不是没有想过，脑海中经常会有这样的声音，但一直没有很多的落实！
我们每个人都有多重角色，工作中是一个职场人，生活中你是一个学习者，一个倾听陪伴者，还是一个享受者等等
【新知】
Angie将身份角色大致分为五类：①工作者②学习者③陪伴者④家务者⑤休闲者，如何将他们进行A+B甚至+C呢，比如工作者和学习者寻找想通的点，与家人一起学习共同进步，做家务的同时进行学习等等，调整下自己的心态打破固有思维，用更开放的思路和更积极的心态去面对它，而不是负担！
放弃一些执念、一些固化的思维，把看起来互不相干的各类生活掰碎了糅合在一起，你会看到全新的模样。因为，从来不是生活为难了自己，而是你是否花更多的心思去对待她！
【行动清单】
1.尝试在刷牙洗脸做家务的时候做一些小范围运动（比如踮起角、靠墙站，活动身体等),再继续尝试两者进行的同时播放一些音频学习（相对轻松的）
2.建立自己的微信对话框置顶，利用每日上班下班的单程40分钟，阅读收藏的文章/刷榜样的微博or微信/整理获取信息中对自己有触动的部分，并进行思考整理，建立自己的手机资料库。每周整理至电脑资料库！
总有一些人，当你还停留在想法阶段时，就开始去做了；总有一些人，当你还停留在原点时，她已经离你越来越远了！
空有想法没有行动永远到达不了终点
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