夏天就是增肥来的

都说夏天是减肥的好时机，天热食欲不振，自然而然就会瘦，可我就不一样了，夏天来了，空调房里待着过于舒适，食欲猛增，就是增肥来的。

最近一直很热，回家吃饭也变得越来越艰难了，本以为热得不行，会吃不了什么东西，结果回家空调一吹，凉快下来了，就吃了不少东西，吃到撑了。

害，天天这样，日渐肥胖，肚子上的肉肉也是肆意疯长，还说今年目标就是减肥和学习呢，结果一样都还没有达到目标。

前几天说要试试这个试试那个，好像都没有过多的行动，也没有多大的毅力去坚持。就这样做条咸鱼了吗？

算了，还是适当少吃，适当运动运动，不要让夏天成为增肥季。