1
昨晚竟然又失眠了，我觉得我已经想的很明白了，怎么还失眠到夜里两点多？
睡不着的滋味不好受，在床上翻来覆去的想烙煎饼，听着各种各样的声音。是外面的光线太亮了？我起来把窗帘拉上，可是还是睡不着。
摸了好几次手机看时间，最后我自暴自弃的坐起来，在黑暗中玩手机。心情是焦躁的，所以我也沉不下心看文章，走马光花的浏览着。两点十五分，我关了手机，继续躺着。
其实，我很想很想睡着，什么都不要想。但是，做不到，大脑里思绪乱飞，想东想西。。我甚至想到，第二天去医院看看，不行就买点安眠药好了。
啊，真讨厌啊！我想爆粗口了，他大爷的。
后来，也不知道什么时候，我睡着了。第二天，闹铃响了，七点十分。脑袋昏沉，身体沉重，挣扎着爬起来，洗漱，上班。
2
中午在公司午休四十分钟之后，我精神好了许多，工作的效率比上午好了很多。
和一个心内科的医生朋友聊天，我开玩笑的说，你都是医生，想个方法让我快点入睡好吧。他回答说，医生也不是万能的，我也没得办法。然后，我狠狠的‘鄙视’了他。他是个很好的朋友，跟他聊天，我很轻松快乐。
3
自从学习写作以来，我都放弃了跑步，因为时间不够用，非常不够用。我想这也跟我失眠有关系，因为焦虑啊。
今晚，我痛定思痛，决定去跑步。八点十分，我换好衣服鞋子，跑出家门，跑向三江江边。
江边还是一如既往的热闹。卖水果的，卖衣服的，卖花的。。。各种各样的小摊都有。还有一群群的跳广场舞的大妈大爷，啧啧，跳的真好，整齐划一。有很多一家人携儿带女，江边散步。还有很多人全副武装的人在跑步。。。啊，真是久违了的感觉。
果然还是太弱了，跑了几分钟就上气不接下气了。跑跑停停，大约一个小时，准备回家。出汗的感觉真棒，今天这么累了，我不会还会失眠吧？但愿不会。
我决定了，以后每晚跑步一小时。
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